12 loại trái cây giúp làn da hoàn hảo
Hẳn bạn đã biết trái cây là loại thần dược cho làn da khoẻ đẹp, vậy còn chờ gì nữa mà không nhanh chóng tích trữ các loại trái cây này vào tủ lạnh để bổ sung vitamin cho làn da hàng ngày.
1. Cà chua
Cà chua có chứa các sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có khả năng chống oxy hoá tuyệt vời, bảo vệ da khỏi tia cực tím, ngăn ngừa lão hoá là da sáng.
2. Đu đủ
Đu đủ chính là một lựa chọn hoàn hảo cho những bạn có da nhờn, vì papin sẽ giúp loại bỏ những lớp dầu dư thừa trên da.Ngoài ra, trái cây này còn rất hữu ích trong việc làm sáng da, giúp bạn loại bỏ những quầng thâm ở mắt, và chữa lành những vết thương trên da.
hình minh họa
3. Sơ ri
Một loại trái cây tuyệt diệu cho làn da mịn màng và đủ nước. Nó có tác dụng loại bỏ chất độc và làm sạch ruột, ngoài ra sơ ri chứa nhiều sắt nên bạn không nên ăn quá nhiều.
4. Khoai lang
Chứa rất nhiều các loại vitamin B6, β-carotene, kali, sắt, rất tốt cho sức khoẻ.
5. Táo
Táo là một trong số nhiều loại trái cây sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng. Không chỉ chăm sóc cho da luôn khỏe mạnh, táo còn giúp tái tạo da, có tác dụng chống mụn. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm một vài thìa nước ép táo tươi vào nước tắm để làm sạch và mềm da.
hình minh họa
6. Trái bơ
Bơ là trái cây đặc biệt tốt cho những người có làn da khô bởi vì nó là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Chỉ cần nghiền nát một nửa quả bơ, sau đó đắp dung dịch đó lên da mặt trong vòng 1 phút, rồi rửa sạch mặt.
7. Chuối
Chuối đóng vai trò là một chất tẩy rửa và làm sạch da tuyệt vời. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng làm se nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da..
8. Đào
Đào sẽ giúp bạn làm sáng da một cách tức thì với những công dụng tuyệt vời sau: làm sạch da, chăm sóc da khỏe mạnh và làm săn chắc cơ mặt.
hình minh họa
9. Chanh
Chanh là trái cây “nổi tiếng” với công dụng tẩy rửa. Không chỉ làm sạch, chanh còn giúp tái tạo da, cho bạn một làn da trẻ trung, tươi mới. Được biết đến như một chất tẩy trắng tự nhiên, chanh sẽ giúp bạn làm sáng da một cách hoàn hảo, đồng thời xóa bỏ hết mọi dấu vết mà những nốt mụn đáng ghét để lại trên da mặt bạn.
10. Dứa
Không chỉ làm sạch và mềm da, dứa còn hoạt động rất hiệu quả trong “công tác” trẻ hóa làn da xỉn và khô. Bạn có thể dùng một miếng dứa và chà xát khắp cơ thể trong lúc tắm, bạn sẽ thấy sự thay đổi diễn ra ngay lập tức và cảm thấy mình như trẻ lên mấy tuổi.
11. Bí đỏ
Bí đỏ rất tốt cho việc chăm sóc da với nhiều công dụng khác nhau. Nó vừa cung cấp chất chống oxy hóa để ngăn ngừa lão hóa da do ảnh hưởng của các gốc tự do, vừa giúp đổi mới các tế bào da.
Như các bạn đã thấy, dù da bạn thuộc loại nào đi chăng nữa: da dầu hay da khô, bạn vẫn có thể sử dụng các loại trái cây để đem lại cho mình một làn da sáng thay vì sử dụng các loại kem và sữa bôi da đắt tiền có chứa hóa chất. Trái cây không chỉ rẻ hơn mà còn hiệu quả và ít rủi ro hơn vì chúng là sản phẩm tự nhiên.
Sưu tầm