Đau bụng kinh có bình thường hay không?
Vòng kinh hay chu kỳ kinh nguyệt (CKKN) tính từ ngày đầu tiên của kỳ này đến ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo. CKKN bình thường là 28 – 30 ngày.
Muốn tính đúng ngày có kinh, nên theo dõi CKKN theo lịch trong tuần, ví dụ CKKN là 28 ngày, thứ 2 tuần này bắt đầu có kinh thì đến thứ 2 sau 4 tuần lại có kinh. Không nên theo dõi chu kỳ kinh theo lịch tháng vì có tháng đủ, có tháng thiếu dễ nhầm là chu kỳ kinh sớm hoặc trễ.
Vì sao lại đau bụng kinh?
Chúng ta biết là khi máu kinh chảy thì phải có yếu tố co thắt cơ tử cung để “đẩy” chúng ra ngoài. Cơ tử cung co lại, lập tức kích thích bài tiết một chất có tên là Prostaglandin- hắn là thủ phạm gây cảm giác đau cho giới nữ.
Nếu vậy tại sao có người đau ít, có người đau nhiều?
Bạn hỏi câu này giống như hỏi: tại sao nhỏ kia cao, còn em lại thấp. Cơ thể mỗi người là một vũ trụ riêng biệt nên mỗi người một kiểu (kể cả những cặp sinh đôi giống nhau như hai giọt nước). Prostaglandin gây đau nhiều hay ít lại phụ thuộc vào chất cảm thụ đặc hiệu (receptor). Nếu chất cảm thụ đặc hiệu thuộc hàng nhạy cảm thì bạn bị đau ghê gớm, đau quằn quại, đau tái mặt, vã mồ hôi. Còn bạn nào may mắn chất cảm thụ đặc hiệu “đội mũ phớt” tiếp nhận kẻ gây đau một cách hững hờ thì cái đau chỉ thoáng qua, cảm nhận thấy sự co thắt, bụng dưới hơi nặng, thế thôi.
Đau bụng khi hành kinh là dấu hiệu phổ biến ở nhiều người, không có gì đáng lo ngại. Để chữa đau bụng khi hành kinh bạn có thể uống thuốc giảm đau như panadol hay aspirin, chườm khăn nóng lên bụng. Bạn nên ăn uống bình thường, chỉ lưu ý không nên ăn các thức ăn có tính chất kích thích như rượu, bia, tiêu, tỏi, ớt, nước trà, cà phê; nên lao động nhẹ, nghỉ ngơi và ngủ điều độ, giữ vệ sinh kinh nguyệt.
Ngoài ra, trong thời gian kinh nguyệt máu hay bị vón cục. Đây không phải là điều bất bình thường khi máu bị vón cục trong tử cung. Các cục máu đông thường ra ngoài theo máu, chất lưu và màng nhầy bên trong dạ con trước khi chúng bị tan ra. Nếu bạn bị máu vón vục lâu ngày và ra với số lượng nhiều bất thường thì bạn nên đi khám để biết rõ nguyên nhân và điều trị kịp thời.
S&T