Suy nhược thần kinh là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Thống kê tại các chuyên khoa thần kinh cho thấy, số lượng người mắc suy nhược thần kinh chiếm khoảng 60 – 70% tổng số bệnh nhân tới khám. Đáng lưu tâm hơn cả là số lượng người mắc phải căn bệnh ngày đang có xu hướng tăng lên hàng năm. Vậy suy nhược thần kinh là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào để mang tới hiệu quả cao nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về thông tin của căn bệnh này trong bài viết sau.
Suy nhược thần kinh là gì?
Suy nhược thần kinh là thuật ngữ được sử dụng để mô tả tình trạng người bệnh luôn cảm thấy căng thẳng và không thể duy trì các hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày. Tình trạng này bao gồm một loạt các bệnh tâm thần như: Trầm cảm, lo lắng và rối loạn căng thẳng.
Suy nhược thần kinh là vấn đề rối loạn tâm lý cần được điều trị sớm
Suy nhược thần kinh thường được mô tả với các triệu chứng căng thẳng, suy sụp hoàn toàn về tinh thần và không có khả năng đối phó với các thách thức của cuộc sống. Bạn phải hiểu rằng, suy nhược thần kinh không phải là bệnh đơn giản. Nó là một cuộc khủng hoảng tinh thần thực sự, đòi hỏi cần được theo dõi và điều trị hợp lý để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
>>> Xem thêm:Thông tin về bệnh suy nhược thần kinh
Nguyên nhân suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu thần kinh gây nên. Bệnh được xác định là do nguyên nhân tâm lý. Một số yếu tố có thể làm nguy cơ mắc suy nhược thần kinh có thể kể đến như:
- Căng thẳng kéo dài trong công việc;
Căng thẳng trong công việc có thể gây suy giảm thần kinh
- Gặp một sự kiện đau thương, chẳng hạn như: Có người thân trong gia đình “ra đi”; gặp vấn đề nghiêm trọng về tài chính như phá sản, nhà cửa bị tịch thu, mất nhiều tiền, của,…
- Có sự thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như: Ly hôn,…
- Tiền sử gia đình có người suy nhược thần kinh, trầm cảm,…
- Chấn thương hoặc bệnh tật làm cho cuộc sống hàng ngày khó quản lý;…
Cách điều trị suy nhược thần kinh
Người bị suy nhược thần kinh nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về tâm lý, sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới kiệt sức và có ý muốn tự tử,… Chính vì vậy, nếu đang nghi ngờ bị suy nhược thần kinh, bạn nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán bệnh và có phương pháp điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây là các phương pháp giúp điều trị suy nhược thần kinh thường được chuyên gia khuyến cáo hiện nay.
Thay đổi lối sống
Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh. Các thay đổi này, bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 3 lần/tuần. Bạn có thể thực hiện các môn thể thao đơn giản như đi bộ, đạp xe,… trong khoảng 30 phút.
Tập luyện giúp giảm suy nhược thần kinh
- Tránh thuốc, rượu, cafein và các chất khác gây căng thẳng cho cơ thể.
- Khắc phục tình trạng mất ngủ và cố gắng ngủ ít nhất sáu giờ một đêm.
- Nên kết hợp các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu như một thói quen hàng ngày.
- Giảm mức độ căng thẳng bằng cách tạo nhịp độ cho bản thân, nghỉ giải lao, tổ chức các hoạt động hàng ngày một cách hợp lý, khoa học.
- Bạn có thể tự thực hiện những thay đổi này, nhưng sẽ hữu ích hơn nếu đưa ra kế hoạch cùng với bác sĩ điều trị.
Triệu chứng suy nhược thần kinh
Khi bị suy nhược thần kinh, bạn có thể gặp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và hành vi. Các triệu chứng suy nhược thần kinh có thể khác nhau ở mỗi người nhưng chung quy bạn sẽ có những dấu hiệu phổ biến như sau:
- Bị mất ngủ kéo dài. Với người bị suy nhược thần kinh, tình trạng mất ngủ sẽ rất nghiêm trọng. Việc sử dụng thuốc an thần hầu như không có kết quả hoặc kết quả không đáng kể.
Mất ngủ là một trong những triệu chứng điển hình của suy nhược thần kinh
- Luôn cảm thấy mệt mỏi kèm theo trạng thái tinh thần bực bội, khó chịu.
- Có dấu hiệu của trầm cảm, chẳng hạn như mất hy vọng, có suy nghĩ muốn tự tử hoặc tự làm hại bản thân.
- Cảm thấy căng thẳng, chóng mặt, ảo giác, thay đổi tâm trạng nhanh chóng, dễ cáu giận vì những lý do không thể giải thích.
- Xuất hiện các cơn hoảng loạn, bao gồm: Đau ngực, tách rời khỏi thực tế và bản thân, sợ hãi tột độ, khó thở,…
- Luôn hoang tưởng về những điều không có thực như: Nghĩ mình có bệnh, cho rằng bản thân đang bị theo dõi,…
- Tránh tham gia gặp mặt bạn bè, tránh nói chuyện với những người xung quanh ngay cả với người thân trong gia đình.
>>> Xem thêm: Người bị suy nhược thần kinh nên ăn gì?
Điều trị bằng thuốc tây y
Một số loại thuốc có thể hữu ích với người bị suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, nếu muốn dùng thuốc, bạn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng hợp lý, tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Các nhóm thuốc thường được chỉ định cho người bị suy nhược thần kinh như:
- Nhóm thuốc tác động lên cơ chế sinh bệnh như các thuốc có tác dụng lên quá trình hưng phấn hệ thần kinh.
Chữa suy nhược thần kinh bằng thuốc tây
- Nhóm thuốc giúp tăng cường tuần hoàn và dinh dưỡng não.
- Thuốc an thần, trấn tĩnh.
- Thuốc giảm đau.
- Viên uống bổ sung vitamin có lợi cho thần kinh.
Điều trị bằng thuốc đông y
Sử dụng thuốc tây y trong thời gian dài có thể gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy mà nhiều người đã tìm đến các bài thuốc chữa suy nhược thần kinh bằng đông y. Các bài thuốc đông y có ưu điểm là an toàn cho sức khỏe nên được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Một số loại thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho người bị suy nhược thần kinh như: Hợp hoan bì, táo nhân, hồng tái, chí viễn, ngũ vị tử,…
>>> Xem thêm: Người bị suy nhược thần kinh nên uống thuốc gì?