Bị viêm da tiếp xúc cần kiêng gì để nhanh khỏi bệnh? Đây là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi mắc phải bệnh này. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, việc tránh các tác nhân gây bệnh sẽ đem lại hiệu quả trong cải thiện bệnh viêm da tiếp xúc. Dưới đây là thông tin về vấn đề này, bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Bệnh viêm da tiếp xúc là gì?
Viêm da tiếp xúc còn có tên dân gian là chàm tiếp xúc, đây là bệnh về da phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ cho đến người già. Viêm da tiếp xúc không loại trừ bất kỳ đối tượng nào, đây là kết quả của việc người bệnh bị tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc các chất kích thích.
Bệnh viêm da tiếp xúc là gì?
Viêm da tiếp xúc không gây hại cho sức khỏe nhưng sẽ khiến người mắc ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt thường ngày.
Nguyên nhân gây viêm da tiếp xúc bao gồm các chất tiếp xúc trực tiếp với da gây kích ứng hoặc dị ứng như:
+ Nhựa thông – sản xuất bởi cây thường xuân độc, sồi độc (sơn độc) là nguyên nhân phổ biến.
+ Tiếp xúc vào quần áo hoặc thú nuôi dính phải nhựa thông.
+ Một số nguyên nhân khác bao gồm: Quần áo (len), chất tẩy rửa gia dụng, hương liệu (như trong xà phòng, dầu gội), kim loại mạ kiềm, thuốc nhuộm, thuốc uống, thuốc trừ sâu và các chất hóa học khác.
Mắc bệnh viêm da tiếp xúc cần kiêng gì?
Phần lớn những yếu tố cần kiêng khi bị viêm da tiếp xúc phổ biến trong cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ tập trung điều trị bằng thuốc mà quên đi những yếu tố cần tránh, từ đó, bệnh không khỏi dứt điểm mà tái phát nhiều lần. Dưới đây là những yếu tố mà người bị viêm da tiếp xúc cần kiêng và lưu ý.
Hóa chất
Các hóa chất thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày đều có khả năng ảnh hưởng đến da. Đặc biệt, những người có các bệnh ngoài da, hay da nhạy cảm thì càng phải cẩn thận khi tiếp xúc với những loại hóa chất. Một số hóa chất bạn nên tránh, gồm có: Các chất có tính tẩy mạnh, thuốc nhuộm, chất tạo mùi,… Trong trường hợp phải tiếp xúc với các loại hóa chất này, bạn nên có biện pháp bảo vệ như: Sử dụng khẩu trang, găng tay, đồ bảo hộ,…
Bụi bẩn và các kích ứng nhỏ
Da rất dễ bị kích ứng bởi những yếu tố xung quanh môi trường sống như: Lông động vật, bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa,… Chúng đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. Ảnh hưởng thường gặp nhất của các yếu tố này là làm da ửng đỏ và ngứa. Để tránh những tác nhân gây kích ứng này, bạn cần chú ý hút bụi, giặt giũ các vật dụng trong nhà thường xuyên.
Stress
Stress là một trong những yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt đối với những người bị mắc các bệnh ngoài da. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều yếu tố kích thích gây kích ứng da. Những yếu tố này góp phần khiến cho tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng, khó chữa. Vì vậy, khi bị viêm da tiếp xúc, bạn nên tránh tình trạng stress và khó chịu, thay vào đó, cần chú ý nghỉ ngơi, tránh thức khuya để cơ thể được thả lỏng, dễ chịu hơn.
Stress cũng là tác nhân gây bệnh viêm da tiếp xúc
Yếu tố thời tiết
Không khí lạnh, khô cũng có những tác động không tốt đối với làn da, sẽ làm cho da mất dần độ ẩm, khiến da sần sùi và bong tróc. Đối với yếu tố thời tiết, việc tránh hoàn toàn là điều không thể. Tuy nhiên, vẫn có các biện pháp để bảo vệ như: Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh, nên đeo khẩu trang hoặc mặc áo dài tay khi ra ngoài trời nắng.
Thực phẩm
Người bị viêm da tiếp xúc nên tránh các loại thực phẩm dễ gây kích ứng, dị ứng, ngứa ngáy. Các loại thực phẩm này khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn. Để bảo vệ làn da khi bị viêm da tiếp xúc, bạn không nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây: Các loại hải sản, thịt gà, thực phẩm muối chua, rượu bia, thức ăn đóng hộp,… Thay vào đó, bổ sung những loại rau củ quả giàu vitamin hay nước ép trái cây để ngăn chặn các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe.
Ánh nắng mặt trời
Người bị viêm da dị ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho tình trạng ngứa ngáy và khó chịu tăng cao. Khi nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, cơ thể người bệnh luôn ở trong tình trạng ẩm ướt, gây ngứa ngáy khó chịu. Vì vậy, người bị viêm da tiếp xúc vào mùa nóng nên chú ý giữ nhà cửa thoáng mát và giặt giũ quần áo sạch sẽ để da luôn được khô thoáng, mát mẻ.