Ung thư vú là bệnh lý phức tạp nhưng lại thuộc vào nhóm những loại ung thư thường gặp và dễ gây tử vong. Do đó, cách ngăn ngừa ung thư vú sao cho hiệu quả là rất cần thiết và dành được sự quan tâm từ mọi người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách ngăn ngừa ung thư vú được các chuyên gia khuyến cáo.
Ung thư vú – Nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ
Ung thư vú là bệnh lý phổ biến hiện nay. Theo thống kê của IARC (cơ quan nghiên cứu ung thư thế giới) – ung thư vú chiếm tới 21% và là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong tổng số các loại ung thư ở nữ giới. Hiện nay, ung thư vú đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng. Các thống kê cho thấy, những người đang ở độ tuổi 20 - 30 cũng có thể mắc bệnh với tỷ lệ cao.
Tại Việt Nam, theo báo cáo của các Trung tâm ghi nhận ung thư, năm 2018 có 15.229 ca mắc mới ung thư vú. Đây cũng là một trong 5 loại ung thư hay gặp nhất ở nữ giới, đứng đầu bảng với 43,1/100 người, với tỷ lệ tử vong 12,9/100.000 người.
Ung thư vú – Bệnh lý phổ biến hiện nay
Ung thư vú có thể xuất hiện do những nguyên nhân như:
- Di truyền: Gia đình có bà, mẹ hoặc chị gái từng mắc ung thư vú thì bạn chớ nên chủ quan mà hãy lên kế hoạch để ngăn ngừa bệnh từ sớm.
- Dậy thì quá sớm: Dậy thì trước 12 tuổi cũng là một yếu tố đáng lưu tâm, do những đối tượng này thường có lượng nội tiết tố nhiều hơn so với bình thường nên tiềm ẩn nguy cơ cao mắc ung thư vú.
- Mang thai lần đầu sau 30 tuổi có nguy cơ cao mắc ung thư vú vì việc có con và nuôi con bằng sữa mẹ, cho con bú sớm sẽ giúp giảm thời gian tiếp xúc với hormone estrogen – một trong những nguyên nhân gây bệnh.
- Lạm dụng liệu pháp estrogen: Một số phụ nữ mãn kinh sử dụng liệu pháp estrogen để níu kéo “tuổi xuân” mà không biết rằng đây là một trong những tác nhân gây ung thư vú.
- Rối loạn chu trình chết tế bào: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư vú. Thông thường, sự tăng trưởng và phân chia tế bào được điều hòa bằng cách: Các tế bào già, lỗi, mất chức năng sẽ chết theo chương trình apoptosis. Sau đó, các tế bào mới được sinh ra để thay thế tế bào mất đi. Tuy nhiên, khi cơ thể tiếp xúc với những tác nhân sinh ung thư vú như hóa chất, thực phẩm độc hại, ô nhiễm môi trường,... sẽ khiến cho các tế bào trở nên bất thường, tăng sinh không kiểm soát, xâm lấn mô hay di căn đến hạch bạch huyết và cơ quan khác. Đây chính là nguyên nhân “cốt lõi” hình thành nên ung thư vú.
>>> Xem thêm: Dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Bật mí cách ngăn ngừa ung thư vú đơn giản, hiệu quả
Hiện nay, áp dụng các biện pháp ngăn ngừa ung thư vú có ý nghĩa quan trọng, giúp bảo vệ chị em khỏi nguy cơ mắc bệnh. Chúng tôi xin giới thiệu một vài cách ngăn ngừa ung thư vú như sau:
Ăn nhiều rau xanh
Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển tiến hành khảo sát 5842 phụ nữ cho thấy, việc tiêu thụ nhiều rau xanh (bông cải xanh, bắp cải,…) giúp giảm 20 - 40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong các loại rau này rất giàu glucosinolate (hoạt chất giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư). Không chỉ vậy, một nghiên cứu ở Mỹ năm 2009 cho thấy, glucosinolate có thể phân chia nhỏ tạo thành hợp chất sulforaphane và indole-3-carbinol, giúp ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa hình thành khối u, bao gồm u vú. Nghiên cứu khác trên động vật thí nghiệm cũng cho thấy, indole-3-carbinol có khả năng “tự hủy” khối u ở vú.
Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn ngừa ung thư vú
Tránh xa chất tẩy, thuốc trừ sâu
Các chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, sơn,… có thể làm rối loạn hoạt động nội tiết ở vú do tăng tổng hợp estrogen. Hormone phát triển quá mức sẽ kích thích phân chia tế bào. Theo nghiên cứu, nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên 1,4 - 2,4 lần sau 15 năm tiếp xúc với các chất trên.
Hạn chế chất béo có hại
Thực phẩm chế biến sẵn như bánh ngọt, pizza,… chứa nhiều chất béo không tốt (trans), làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Theo nghiên cứu, tỷ lệ mắc ung thư vú tăng gấp đôi ở những phụ nữ có lượng acid béo “trans” cao trong máu. Vì vậy, hạn chế những thực phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
Duy trì cân nặng hợp lý
Thời kỳ mãn kinh, tăng 10% trọng lượng cơ thể thì nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 30 - 50% so với bình thường. Lượng đường và mỡ tăng cao trong vú sẽ hình thành “tuyến nội tiết âm tính”, từ đó sản sinh các hormone gây ung thư.
Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú
Tránh xa chất khử mùi
Aluminium, parabens là hóa chất được tìm thấy trong phần lớn chất khử mùi. Các chất này làm rối loạn hoạt động hormone, tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu không chỉ giúp bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh mà còn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
Sử dụng sản phẩm thảo dược ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả
Bên cạnh các biện pháp trên, lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin.
Sản phẩm với thành phần chính là Oncolysin (cao sơn đậu căn, kẽm salicylate, methylsulfonylmethan) kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Cao lá đu đủ, cao xạ đen, cao bạch hoa xà thiệt thảo, sodium selenite,… Sản phẩm tác động vào tất cả các giai đoạn hình thành ung thư vú, từ phần gốc đến ngọn của ung bướu: Kháng viêm, chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời làm tăng năng lượng tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, tăng quá trình thông tin liên lạc và chết theo chương trình của tế bào, chống tăng sinh, dị sản, loạn sản tế bào. Từ đó, giúp tiêu diệt và ngăn ngừa tế bào ung thư vú phát triển. Đây chính là ưu điểm nổi trội của sản phẩm.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin
Ngoài ra, Oncolysin cùng với sodium selenite có tác dụng chống tái cấu trúc lưới ngoại bào, phá vỡ lớp vỏ xơ hóa polymer bao quanh tế bào u vú để hệ miễn dịch tìm được đường vào tấn công tế bào lạ (tế bào ung thư vú) một cách chính xác nhất. Bên cạnh đó, cao lá đu đủ, cao xạ đen, cao bạch hoa xà thiệt thảo, KI giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư vú.
Sự ra đời của sản phẩm Oncolysin là lựa chọn mới để ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Hơn thế, đây là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược nên bạn có thể sử dụng lâu dài, không lo lắng về tác dụng phụ. Bên cạnh các cách ngăn ngừa ung thư vú kể trên, bạn hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến cách ngăn ngừa ung thư vú và đặt mua sản phẩm Oncolysin chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0917230950/0917185170.
Hoài Thương
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh