MỘT SỐ CÁCH ĐƠN GIẢN ĐẨY LÙI BỆNH ZONA
Bệnh zona về cơ bản là bệnh do một loài Herpes virus có tên là Varicella Zoster virus (VZV) gây ra. Sở dĩ gọi là bệnh dời leo vì triệu chứng bệnh khi phát ra bằng những mụn đỏ, sau đó mưng mủ, xếp thành một vạt dài, thường khu trú ở vùng hông, lưng, cổ, đùi hoặc cánh tay,... nên có thể nhầm với chứng dị ứng do dịch tiết.
Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh zona là đau dây thần kinh và phát ban mụn nước, một số triệu chứng khác của Zona là: mệt mỏi, đau đầu, sốt, mất trí nhớ, đau bụng, ăn không ngon ...
Sau đây là một số phương pháp đơn giản để đẩy lùi bệnh zona:
.jpg)
hình minh họa
- Cách đầu tiên giúp bạn thoát khỏi bệnh zona là nâng cao khả năng miễn dịch, và làm cho cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh.
- Nếu bạn đang phải đối mặt với căng thẳng thì hay cố gắng dành nhiều thời gian để thư giãn và cân bằng lại cuộc sống. Có thể tham gia các hoạt động về thể chất và thiền để sức khỏe tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.
- Phải xây dựng một chế độ ăn uống tốt, ăn nhiều rau xanh và trái cây như kiwi, dưa hấu, rau diếp, cà chua, dưa leo là nhưng loại rau quả tốt cho việc cung cấp vitamin
- Uống nhiều nước là rất quan trọng để cơ thể thải rachất độc thông qua hệ thống tiết niệu của bạn. Tránh dùng nước máy, vì nó chứa đầy chất clo và các hóa chất khác. Nên dùng nước sạch vì nó đảm bảo sự cân bằng pH âm. Nước chanh cũng rất tốt cho cơ thể.
- Uống thêm các thực phẩm bổ sung và vitamin như dùng vitamin C liều cao để nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể một cách nhanh nhất vì thực phẩm qua quá trình xơ chế và nấu chín không còn đủ lượng vitamin cần thiết trong giai đoạn này .
Sưu tầm