Món ăn này dùng cho người bị suy nhược thần kinh thuộc thể can dương nhiễu động, biểu hiện bằng các triệu chứng: đau và nặng đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt, tinh thần bức bối, dễ cáu giận, mặt đỏ, mắt đỏ, ngủ ít, hay mê, đại tiện táo, tiểu tiện vàng đỏ, thích uống nước lạnh...

- Bạch chỉ 10 g, bạch linh 30 g, trần bì 8 g, bán hạ chế 12 g, ý dĩ 50 g. Sắc bạch chỉ, bạch linh, trần bì và bán hạ trong nửa giờ rồi bỏ bã, lấy nước ninh với ý dĩ thành cháo, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Món ăn này thích hợp với những người bị suy nhược thần kinh thể tỳ hư đàm trệ, biểu hiện bằng các triệu chứng: đau và nặng đầu, mình mẩy nặng nề, đầu choáng, mắt hoa, ngực bụng đầy trướng, hay có cảm giác lợm giọng, buồn nôn, đại tiện lỏng nát, rêu lưỡi trắng dày, miệng nhạt...

                                                   ảnh minh họa

- Thịt gà ác 150 g, nhân sâm 10 g, nhung hươu 3 g. Thịt gà rửa sạch, thái mỏng, nhân sâm tán vụn; tất cả cho vào bát, chế nước vừa đủ rồi đem hấp cách thủy trong 3 giờ, cho thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Món ăn này dùng cho người bị suy nhược thần kinh thể âm dương khí huyết hư tổn, tạng phủ thất dưỡng, biểu hiện bằng các triệu chứng: mệt mỏi nhiều, sợ lạnh, hay đổ mồ hôi cả khi thức lẫn khi ngủ, đầu choáng, mắt hoa, tâm phiền bất an, ngủ kém, hay mộng mị, dễ hồi hộp lo sợ; nam giới di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương; nữ giới kinh nguyệt không đều, khó thụ thai.

Sức Khỏe & Đời Sống