Chào bạn !
Theo như triệu chứng bạn mô tả nhiều khả năng bạn bị rối loạn lo âu. Đây là một trong các rối loạn tâm lý, bệnh thường kết hợp với nhiều loại rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn dạng cơ thể......Việc điều trị quan trọng nhất cần có liệu pháp tâm lý nhận thức hành vi như giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cho bệnh nhân cách xử lý khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như là tập thư giãn, tập hít thở sâu, hoặc có những liệu pháp phơi nhiễm với những yếu tố gây cho bệnh nhân lo âu và từ đó sẽ dần dần thích nghi được với những hoàn cảnh gây ra tình trạng lo âu và các triệu chứng sẽ hết dần.
Theo tôi bạn nên đến thầy thuốc chuyên khoa tâm thần để được khám và điều trị càng sớm càng tốt, nếu không chức năng về mặt xã hội như là công việc, học tập, giao tiếp của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Ngoài ra bạn nên tuân thủ phác đồ điều trị và lưu ý tái khám sau mỗi đợt dùng thuốc. Bác sĩ sẽ so sánh kết quả trước và sau khi điều trị để có chỉ dẫn tiếp theo
Chúc bạn sức khỏe