Chào bạn.

Tinh dịch được xuất ra bao gồm 2 thành phần:

- Chất dịch (do túi tinh và tuyến tiền liệt tiết ra)

- Tinh trùng (do tinh hoàn sinh ra, di chuyển theo các ống dẫn tinh để lên bụng, đổ vào túi tinh, trộn lẫn vào chất dịch)

Tinh dịch bình thường có màu trắng đục, nồng độ tinh trùng: từ 20-250 triệu/ml (bình thường); từ 10-20 triệu/ml (ở ranh giới giữa bình thường và bất thường), dưới 10 triệu/ml (bất thường).

Tinh dịch loãng và màu trong suốt nghĩa là có ít tinh trùng trong tinh dịch thôi chứ không phải là biểu hiện của bệnh gì cả. Có thể đó do bạn xuất tinh thường xuyên làm tinh dịch không sản xuất kịp. Bạn có thể đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ để yên tâm hơn nhé.

Đau buốt ở gần phía hai bên bẹn cũng có thể do vận động ảnh hưởng quá mạnh, cũng có thể do thoát vị bẹn...Nếu mới tập thể hình, bạn nên làm quen từ động tác và bài tập nhẹ rồi nâng dần mức tập để cơ thể thích nghi, trong khi đau thì nên hạn chế vận động ảnh hưởng tới vùng đau, có thể nghỉ ngơi. Nếu nghi ngờ thoát vị bẹn cần đi kiểm tra để được BS chuyên khoa tư vấn điều trị.

Chúc bạn sức khỏe.