Chào bạn !
Theo như triệu chứng bạn mô tả vợ bạn mất mất ngủ nhiều khả năng liên quan đến yếu tố tâm lý chán nản và lo sợ khi về nhà chồng. Theo nghiên cứu hiện nay 75% các bệnh nhân mất ngủ là do bất ổn về tinh thần. 60% - 90% những người ngủ khó là do bệnh buồn nản và 50% số người khó ngủ có thể bị bệnh dễ sợ hãi hoặc lo lắng. Để có giấc ngủ tốt trước tiên vợ bạn nên loại bỏ yếu tố tâm lý mình đang ở nhà chồng, mà nên coi nhà chồng như nhà mình. Gia đình bạn nên tạo không khí vui vẻ, để vợ có cảm giác gần gũi thân quen, không có cảm giác mình là người ngoài. Hai vợ chồng có thể tổ chức những buổi dã ngoại cùng gia đình, để vợ thích nghi dần với cuộc sống khi về nhà chồng.Tránh uống cà phê ít nhất 8 tiếng trước khi đi ngủ. Tránh ăn nhiều vào bữa tối hoặc để bụng đói. Nên duy trì thể dục vừa sức vào mỗi tối, tắm nước nóng, phòng ngủ mát mẻ, không khí thoáng đãng. Ban ngày hạn chế ngủ, để tối dễ ngủ hơn. Trường hợp vợ bạn thuốc ngủ chỉ có tác dụng nhất thời, chính vì vậy vợ bạn càng thấy mệt mỏi hơn. Theo tôi bạn nên đưa vợ đi khám tại các trung tâm y tế chuyên khoa tâm lý để có hướng điều trị bệnh đúng
Chúc vợ bạn sớm có giấc ngủ ngon