Chào bạn.

U lạc nội mạc tử cung dù được phẫu thuật thì tỉ lệ tái phát cũng khá cao, do đó việc phòng ngừa tái phát bệnh là rất quan trọng.

Phụ Lạc Cao là sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, có tác dụng tốt trong điều trị đau bụng kinh và lạc nội mạc tử cung cũng như phòng bệnh lạc nội mạc tái phát. Bạn có thể uống từ 2-4 đợt mỗi đợt từ 10-15 ngày. Ngoài việc sử dụng Phụ Lạc Cao bạn nên kết hợp thăm khám định kỳ. 

Nguy cơ mắc bệnh giảm đáng kể ở những người tiêu thụ nhiều rau xanh (khoảng 70%) hoặc hoa quả tươi (40%). Trong khi ở những người ăn những loại thịt có màu thịt đỏ, thịt tươi như bò, cừu nhiều hơn 7 lần trong tuần có nguy cơ bị lệch nội mạc tử cung cao gấp đôi những người ăn ít thịt và ăn nhiều trái cây và rau quả. nhiều thịt bò và các loại thịt đỏ, nguy cơ tăng gấp đôi.

 

- Hạn chế các thực phẩm từ sữa như: bơ, phomai...(cho phép dùng ít nhất ba tuần / lần).

 

- Phụ nữ có chế độ ăn uống giàu chất axít béo omega-3 (các loại cá đặc biệt cá hồi) sẽ giảm được đáng kể nguy cơ mắc bệnh này.

- Sử dụng các loại thực phẩm bằng đậu nành trong chế độ ăn uống. Đậu hũ, sữa đậu nành có chứa nhiều estrogen thực vật và điều chỉnh tốt các hoạt động của estrogen.

- Lưu ý thêm, vào những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, nên ăn các thức ăn dễ tiêu hóa vì lúc này dạ dày thường có hiện tượng chướng hơi, gây khó chịu cho người phụ nữ.

- Hạn chế uống rượu. Chất kích thích có thể ảnh hưởng đến sản xuất estrogen.

- Uống một tách trà lá mâm xôi đỏ hàng ngày để giúp làm giảm các cơn đau trong kỳ kinh.

* Bên cạnh đó chúng tôi cung cấp cho bệnh nhân một số lời khuyên trong sinh hoạt

- Kiêng quan hệ tình dục vào những ngày có kinh vì có thể gây ra hiện tượng trào ngược kinh gây bệnh Lạc nội mạc tử cung.

Chúc bạn sức khỏe.