Chào bạn !
Hồi hộp hay còn gọi đánh trống ngực là triệu chứng hay gặp ở người bị bệnh tim và cả những người không bị bệnh này. Đôi khi triệu chứng này xuất hiện khi ở tình trạng căng thẳng vì hoạt động gắng sức, do xúc động hay hoạt động tình dục. Có người lâu lâu gặp phải chuyện gì ấn tượng lắm mới hồi hộp,cũng có người luôn có cảm giác hồi hộp hàng ngày. Theo tôi triệu chứng hồi hộp của bạn mang tính chất sinh lý vì vậy hoàn toàn bình thường. Tình trạng này chỉ được coi là dấu hiệu của một bệnh về tim mạch khi nó kết hợp với những triệu chứng khác như hay mệt, khó thở, phù chân…
Để khắc phục tình trạng trên trước tiên bạn phải biết kiềm chế cảm xúc, luyện tập yoga hay thiền.....Kiêng các chất kích thích, gia vị chua cay, nên ăn nhiều hoa quả tươi và rau xanh, ăn giảm đạm, giảm chất béo..
Chúc bạn sức khỏe