Chào bạn
Bạn bạn bao nhiêu tuổi và đang làm công việc gì, bạn đau lưng đã bao lâu, trước đây có chấn thương gì ở cột sống, nếu bạn chỉ đau lưng nhẹ khi ngồi xe máy lâu hoặc cuối nhiều thì đó là đau lưng  thông thường. Khi bị đau lưng bạn nên nằm nghỉ ngơi, matxa, tránh khiêng vác vật nặng, làm việc đúng tư thế. Nếu  cơn đau kéo dài và đau ngày càng tăng bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp kiểm tra.
Thân ái.