Chào bạn
Bạn tê chân đã bao lâu và có các bệnh lý gì kèm theo .Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các triệu chứng tê chân như:
 Do đứng lâu quá, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau hay ở một số các tư thế làm máu khó lưu thông, bị ứ đọng, sinh ra các chất a xít, cũng có thể làm chân tay chỗ đó bị tê buốt (chỉ cần tránh giữ lâu ở các tư thế đó là khỏi bệnh). Hoặc xảy ra do ảnh hưởng của thời tiết. Những người có sức đề kháng suy giảm thì khi gặp trời lạnh, gió mạnh sẽ khiến cho khí huyết ngưng trệ gây rối loạn cảm giác.
Tê chân tay cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu sinh tố B1, B12, acid folic, calci, kali…Trường hợp này thường gặp ở người gầy yếu, thể lực suy kém, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em kém ăn.
 Do bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì, bệnh viêm khớp khi mắc phải các chứng bệnh này thì một trong các triệu chứng xảy ra là mất dần cảm giác ở các chi, khi bệnh càng nặng tê càng nhiều và có thể dẫn tới teo cơ.
 Khi có hiện tượng tê chân bạn nên  xoa bóp thư giãn đi lại xung quanh, bổ sung đầy đủ vi khoáng chất như: thịt, cá, trứng, sữa, các laoị đậu, rau xanh, bổ sung viên vitamin, tập luyện thể thao đều đặn
Nếu tê kéo dài, thường xuyên xảy ra và tiến triển nặng hơn thì bạn nên nghĩ tới các bệnh lý  có thể mắc phải và bạn nên đến chuyên khoa cơ xương khớp  hoặc khoa nội của các bệnh viện để được thăm khám cụ thể, nếu cần thiết bác sĩ sẽ cho làm thêm xét nghiệm để chẩn đoán bệnh và có biện pháp điều trị thích hợp.
Thân ái