Chào bạn!

Bạn có thể thực hiện một số phương pháp sau:

- Mát xa vùng nổi gân bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa giúp da thư giãn và làm giảm hiện tượng giãn tĩnh mạch.

- Tránh gồng vị trí mắc bệnh

- Tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh.

- Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C để tăng độ bền thành mạch, uống các thuốc có chứa diosmin, hesperidin. Những vị thuốc bắc như tóc tiên và mạch môn cũng là những vị thuốc chữa giãn tĩnh mạch hiệu quả.

Chúc bạn sức khỏe!