Chào bạn.

Ớn lạnh có thể là một biểu hiện của nghén trong thời gian mang thai. Nếu bạn có cơ địa dễ bị lạnh từ trước hoặc huyết áp thấp, hoặc thiếu canxi thì biểu hiện này càng trầm trọng. Có nhiều người còn sợ nước, sợ tắm. Còn việc bạn hay nằm mơ là do tinh thần căng thẳng trong thời gian đầu mang thai. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống nhiều nước ấm, tránh ăn những thực phẩm có tính lạnh, giữ ấm cho cơ thể và giữ tinh thần thoải mái. Đồng thời, bạn nên tới các trung tâm sản phụ khoa để kiểm tra sức khỏe của mình và thai nhi, nếu đúng nguyên nhân như trên các bác sỹ sẽ có thể chỉ định bổ sung canxi và thuốc an thần cho bạn. Tuy nhiên, bạn lưu ý là việc dùng bất lỳ thuốc gì trong thời gian mang thai đều cần có chỉ định và hướng dẫn của bác sỹ.

Chúc bạn sức khỏe!