Chào bạn

Triệu chứng nghẹt mũi hắt hơi vào buổi sáng có thể là tình trạng viêm mũi dị ứng có chu kỳ, thường xảy ra đột ngột vào đầu mùa lạnh hoặc mùa nóng, với các triệu chứng như: nhột nhột, cay trong mũi rồi hắt hơi, có khi đến vài chục cái. Có thể chảy nước mắt, đỏ và ngứa mắt, chảy mũi nước trong, lượng nhiều và có thể kèm theo nhức đầu, uể oải. Thông thường thì triệu chứng hắt hơi xảy ra vào buổi sáng.

Bạn có thể dự phòng các triệu chứng viêm mũi dị ứng bằng cách thay đổi môi trường sống, chuyển chỗ ở, chỗ làm việc nếu tìm được yếu tố dị nguyên gây dị ứng nhưng phương pháp này thường khó thực hiện, chủ yếu giữ nhà cửa luôn thoáng mát, sạch sẽ, giặt giũ kĩ các ga trải giường, chăn, áo, gối, tránh sử dụng bếp than tổ ong bừa bãi, tránh nuôi súc vật trong nhà

Loại trừ các yếu tố bất lợi như thay đổi khí hậu đột ngột khi ra khỏi chăn khi ngủ dậy, ra khỏi phòng đang ấm hoặc đang lạnh, ,tránh tiếp xúc với các chất kích thích (bụi khói, khói thuốc lá, chất sát trùng tại các hồ bơi,...), tránh thức ăn kích thích như quá lạnh, quá cay, đố hải sản gây dị ứng,...

Chúc bạn sức khỏe!