Chào bạn.

Về hiện tượng bạn bị căng cứng bụng ở cuối thai kỳ thì bạn không nên quá lo lắng, vì đây là hiện tượng thường thấy ở nhiều sản phụ. Nguyên nhân thì có rất nhiều, có thể sau khi ăn no, bà bầu cũng cảm thấy căng bụng, khi em bé di chuyển trong bụng cũng gây nên căng bụng, hoặc khi vận động, đi tập thể dục cũng có cảm giác này, hoặc những cơn gò tử cung cũng làm cơ bụng của bạn bị căng cứng. Nếu hiện tượng căng cứng cơ bụng của bạn không kèm theo chảy nước ối hoặc xuất huyết thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Giai đoạn cuối thai kỳ này, nhu cầu ăn uống của các thai phụ tăng lên, nên bạn có thể ăn nhiều hơn bình thường, tuy nhiên cần cân đối tỷ lệ các chất dinh dưỡng, để mẹ và con đều tăng cân đều. Để yên tâm, bạn nên tới cơ sở chuyên khoa sản phụ để khám thai, kịp thời ngăn ngừa các biến chứng nếu có. 

Chúc bạn sức khỏe!