Chào bạn,

Bạn không nói rõ triệu chứng, bạn của bạn bị đau là đau ở đâu, đau như thế nào, đau bao lâu rồi? do đó chúng tôi không thể tư vấn cho bạn của bạn được, tuy nhiên nếu ngồi lâu bị đau thì nên hạn chế ngồi quá lâu một chỗ, nếu phải làm công việc văn phòng thì cứ 30 phút phải đứng dậy đi lại tập một vài động tác, giúp máu lưu thông, ăn uống nghỉ ngơi hợp lý , siêng vận động, nếu thực hiện các phương pháp trên mà không đỡ thì nên đưa bạn của bạn đi khám, tìm ra nguyên nhân chính xác khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị cho bạn của bạn.

Chúc bạn và bạn của bạn nhiều sức khỏe!