Chào bạn,

Như triệu chứng bạn mô tả, thì bạn bị nhiệt miệng.

Các nguyên nhân chính của nhiệt miệng:

Virut:  Thường do virut Herpes gây ra .

Do Viêm ruột hoặc rối loạn miễn dịch gây ra.

Thiếu vitamin và khoáng chất: Một số vết loét nhiệt miệng là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu một số loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin B12, Sắt, Kẽm, Folate,…

Stress: Khi tâm trạng căng thẳng, lo lắng, buồn phiền gây ức chế thần kinh khiến số lượng lợi khuẩn trong hệ vi sinh vật đường ruột bị giảm làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đưởng ruột dẫn đến việc sản xuất các enzym, vitamin bị giảm gây suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến nhiệt miệng.

Làm sao để không bị nhiệt miệng ?

Để ngăn ngừa nhiệt miệng bạn không nên ăn những đồ ăn cay nóng và luôn giữ cho răng miệng sạch sẽ. Hãy giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái tránh những căng thẳng mệt mỏi. Bạn nên ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe hơn.

Do vậy để điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên ăn uống bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất đặc biệt là vitaminC. Ngoài ra tinh thần cần được thoải mái, vui vẻ.

Để giảm nhanh các triệu chứng bạn có thể dùng thêm các sản phẩm từ thiên nhiên để giảm nhiệt miệng như Khẩu viêm thanh, vitatamin PP.

Chúc bạn sức khỏe