-
Chào bác sĩ, cháu là con trai năm nay 18 tuổi. Cháu cao 1m68 nặng 58kg, cháu muốn cơ thể mình cao lớn thêm nữa và phát triển đến mức tối đa, bác sĩ có thể cho cháu lời khuyên về chế độ sinh hoạt hằng ngày được không ạ?
Nguyễn Việt Dũng( 22:19 / 24.11.2013 )Chào bân,
Chiều cao còn tùy thuộc vào gen di truyền từ bố mẹ, tuy nhiên bạn mới 18 tuổi còn đang trong giai đoạn trưởng thành do đó bạn vẫn còn cao nữa, bạn nên tăng cường tập thể dục các môn như: bơi lội, nhảy cao, bóng chuyền... ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ( các vitamin, chất đạm,can xi, protein...) ngoài ra nên có cuộc sống vui tươi lành mạnh, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, đồng thời bạn nên tập trung vào việc học hành, để mai sau có cuộc sống tốt đệp hơn.
Chúc bạn sẽ được như ước nguyện!
Câu hỏi cùng nhóm bệnh Cơ Xương Khớp
- Dạ cho em hỏi. Em có chị gái và cưới chồng người đài loan. Đứa con sinh ra bị xương thủy tinh. Nhưng tiền sử bên gia đình em thì không có ai có bệnh này. Vậy cho em hỏi đây là do từ gen ba của bé hay sao ạ ? Em xin cảm ơn
- cho e hỏi: trước đây e có bị té xe, đứt dây chằng gãy xương chày. được 4 năm rồi. nhưng nay e ngồi lâu bị tê chân, hoặc bị dộp bẽ ko bit có phải do chấn thương để lại di chứng ko ạ. e xin cảm ơn
- cho e hỏi: trước đây e có bị té xe, đứt dây chằng gãy xương chày. được 4 năm rồi. nhưng nay e ngồi lâu bị tê chân, hoặc bị dộp bẽ ko bit có phải do chấn thương để lại di chứng ko ạ. e xin cảm ơn
- Bị tiểu đường tuýp II, có đang bị suy thận độ 3 không?
- Hạch ở cằm có sao không?
- Nứt xương bả vai và gãy xương sườn khi đi ngủ có cần đeo đai không?
- Chị ơi tay e gãy nền xuống nhưng e tháo bot sơm trước nửa tháng liệu có ản hưởng gì không ạ
- gãy tay tháo bột sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
- Gãy ngón chân phải làm sao?
- Em bi vỡ xương gót chân .. đã được 40 ngày đã đc tháo bột mà sao chưa bước đi được và còn sưng..bs cho em hỏi chân e cần bao lâu nữa thì có thể bước đi được ah