Chào chị,

Với tình trạng của chị hiện nay cho thấy đó là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối rồi đấy ạ, đây là tình trạng già đi của cơ thể khiến cho sụn khớp bị bào mòn dần, dịch khớp bị khô, làm cho đầu xương lòi ra và khi cử động thì gây ra tiếng kêu lạo xạo và lâu dần gây đau và biến dạng khớp. Do đó chị cũng nên đi kiểm tra để được biết chính xác nguyên nhân, đồng thời trong giai đoạn này chị nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, các thức ăn bổ sung chất nhờn cho sụn như: rau mùng tơi, rau đay....tập thể dục thường xuyên, có thể bổ sung thêm viên uống Cốt Thoái Vương để ngăn chặn quá trình thoái hóa, đồng thời tăng cường sức khỏe, tăng cường vận động cho khớp.

Chúc chị nhiều sức khỏe!