Chào bạn,

Vòng kinh của bạn là 28 - 30 ngày

bạn có vòng kinh 28 - 30 ngày thì có thể chia làm 3 giai đoạn như sau:
- Giai đoạn 1: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 8: an toàn tương đối
- Giai đoạn 2: từ ngày thứ 9 đến ngày thứ 19: Ngày không an toàn
- Giai đoạn 3: Từ ngày thứ 20 đến ngày thứ 30: An toàn tuyệt đối

Vậy trường hợp của bạn rơi vào ngày không an toàn, vì vậy bạn vẫn có khả năng có thai. Cách tốt nhất trong những ngày không an toàn thì bạn nam phải mang bao cao su. còn những ngày còn lại bạn có thể dùng phương pháp tự nhiên.

Thân ái,