Chào bạn, 

Với biểu hiện với tiếng kêu lộp cộp khi há miệng ra có thể là dáu hiệu của bệnh loạn năng khớp thái dương hàm. Các lý do chính dẫn tới loạn năng thái dương hàm bao gồm:

- Bất thường về răng: mất răng làm giảm hiệu suất nhai, các răng lân cận bị xô lệch, bị hàn răng hoặc làm răng giả sai kỹ thuật, răng khôn mọc lệch...

- Tai nạn gây chấn thương vùng quai hàm.

- Tật nghiến răng.

Đôi khi bệnh có thể liên quan tới nghề nghiệp như nhạc sĩ violon, người trực tổng đài phải kẹp điện thoại thường xuyên vào cổ...

Tuy nhiên, không phải khi nào những nguyên nhân trên cũng dẫn đến loạn năng thái dương hàm. Bệnh thường chỉ bộc phát khi có kèm những rối loạn tâm lý (bị căng thẳng, stress, mệt mỏi…).

Biểu hiện bệnh:

- Mỏi cơ hàm: Người bệnh ban đầu có cảm giác mỏi, không thoải mái ở các cơ vận động hàm.

- Đau: Xuất hiện muộn hơn. Lúc đầu chỉ đau khi nhai, sau đó đau cả khi không nhai. Đau khu trú ở các cơ quanh quai hàm, sau đó chuyển sang khớp thái dương hàm và toàn đầu.

- Không há miệng to được.

- Nghe thấy tiếng lục cục ở khớp thái dương hàm khi há miệng.

- Ảnh hưởng tới nhiều cơ quan lân cận: gây ù tai, chóng mặt, lung lay răng…

Các triệu chứng trên thường tiến triển chậm, thành từng đợt, mỗi đợt kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, rồi tự hết làm người bệnh không chú ý.

- Để phòng chánh bênh loạn năng thái dương hàm chúng ta cần thường xuyên khám để có thể được điều trị kịp thời các bệnh lý răng miệng. 
- Cần trồng răng thay thế răng đã mất ngay sau khi mất răng. 
- Tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. 
- Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. 
- Trong chế độ ăn không nên ăn những thức ăn quá cứng, quá dai có thể ảnh hưởng đến bộ máy nhai để tránh khả năng mắc bệnh càng cao hơn.

Đồng thời nếu thấy biểu hiện nặng hơn nên đi khám tại bệnh viện răng hàm mặt để được biết kết quả chính xác khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị cho bạn.

Còn việc tăng chiều cao thì hiện tại bạn còn đang trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn còn cao thêm nữa, bạn nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nên tập các môn thể thao như: bơi lội, nhảy cao, bóng rổ,... bổ sung thêm sữa mỗi ngày.