Chào bạn,

Biểu hiện của bạn là tình trạng viêm họng, đối với người sức đề kháng tốt nghỉ ngơi hợp lí thì bệnh sẽ kéo dài từ 5 -7 ngày sẽ dần cải thiện. Do vậy điều đầu tiên bạn cần quan tâm là nghỉ ngơi, bồi bổ cơ thể tăng cường sức đề kháng cơ thể bằng cách ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, thức khuya bổ sung thêm thực phẩm, nước uống giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, sowrri, táo... giúp tăng sức đề kháng cơ thể.

Bạn cũng nên vệ sinh họng, mổi ngày từ 3 - 5 lần bằng nước muối ấm pha loãng giúp loại bỏ sạch bụi bẩn, chất nhầy, không tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian cũng giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng viêm họng ho:

Lấy lá tầng lá dày giã nát, vắt lấy nước uống

Hòa nghệ + mật ong + nước ấm: uống ngày 3 lần,...

Hiện nay trên thị trường cũng có nhiều thuốc đông y thảo dược, bạn có thể mua về sử dụng có tác dụng cũng khá nhanh mà lại an toàn, bạn có thể dùng Tiêu Khiết Thanh vừa có tác dụng chống viêm họng, ngăn chặn virut vi khuẩn tấn công, giảm viêm, ho.

Chúc bạn sức khỏe!