Chào bạn,

Tình trạng đau vai gáy đang trở nên phổ biến nhất là giới văn phòng, học sinh do phải ngồi nhiều trước màn hình máy tính và làm cùng một tư thế cúi đầu trong một thời gian dài do đó gây ra đau nhức, cứng cổ, hạn chế vận động ở cổ lâu dần dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, kéo theo nhiều biến chứng như lan xuống cánh tay, vai hoặc lan lên thái dương, vùng chẩm, đầu gây đau đầu... do đó em nên sắp xếp thời gian để đi khám và chụp xquang chuẩn đoán chính xác, khi  đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị thíh hợp cho bạn, hiện tại bạn nên thường xuyên vận động, matxa cho cổ, không nên ngồi quá lâu một chỗ sẽ làm cho máu lưu thông khó, ngoài ra bạn có thể kết hợp uống viên Cốt Thoái Vương vừa giúp giảm đau vừa ngăn chặn thoái hóa rất thích hợp cho bệnh của bạn, đồng thời bạn nên có chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý thì bệnh tình của bạn sẽ sớm được cải thiện hơn.

Chúc bạn sức khỏe!