Chào bạn!

Vấn đề là bạn có cơ địa dị ứng với một số kháng nguyên, cụ thể là với một số thực phẩm.

Vì thế điều cần thiết là bạn phải biết theo dõi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của mình, xem mình bị dị ứng với những thực phẩm, yếu tố bên ngoài nào.

Sau đó bạn lập danh sách ra, và cần tự biết tránh những yếu tố đó.

Ngoài ra khi đã bị dị ứng rồi thì cần phải uống các thuốc chống dị ứng (loratadin, ceritidin...)

Chúc bạn sức khỏe!