Chào bạn,

Với tình trạng của bạn hiện nay nên đi tới bệnh viện chấn thương chỉnh hình để khám. chụp Xquang tìm ra nguyên nhân chính xác, khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháo điều trị cho bạn triệt để, vì tình trạng cứu sưng cổ chân  lên có thể bị bong gân, hoặc trật khớp... do đó bạn không nên để quá lâu ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời trong thời gian này bạn không nên chơi đá bóng và khi cổ chân bị sưng thì có thể chườm đá để giúp giảm sưng tuy nhiên nên cho đá vào một cái khăn rồi hãy chườm chứ không nên chườm đá trực tiếp lên chỗ sưng, hạn chế ăn các thức ăn như đồ xôi, nếp, thịt bò, tôm cua để tránh làm chân sưng thêm.

Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!