-
Chào bác sỹ. Năm nay cháu 22 tuổi, hiện là sinh viên. Hiện tại cháu có triệu chứng là rất khó tập trung, hay quên, đầu óc lúc nào cũng mụ mị và mệt mỏi, buồn ngủ. Xin hỏi bác sỹ cháu bị bệnh gì ậ, và liệu cháu có thể khắc phục tình trạng trên bằng cách nào?rnXin cảm ơn bác sỹ.
Nguyễn Minh Trang( 11:06 / 17.04.2014 )Chào bạn,
Bạn đang là sinh viên,áp lực căng thẳng từ việc học tập, thi cử kiến bạn thường xuyên stress. Tình trạng này kéo dài gây ra mệt mỏi, khó tập trung, học không được, cứ suy nghĩ lại thấy đau đầu. Bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cân đối thời gian học tập và thư giãn, tránh không học tập trong lúc căng thẳng đau đầu nó rất hại cho não của bạn, tập thể dục hít thở sau tăng oxy lên não, tránh các chất kích thích như bia rượu, cafe. Ngoài ra bạn nên bổ sung một số VTM nhóm B bổ thần kinh, VTM C tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và dùng thêm sản phẩm có thành phần Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng mệt mỏi, giúp tập trung hơn như sản phẩm Kim thần khang.
Chúc bán sức khỏe, học tập tốt!
Câu hỏi cùng nhóm bệnh Thần Kinh
- hồi hộp khó thở lo lắng lo Âu đau đầu say sảm chống mặt tim đập nhanh đánh trống ngực ăn khó tiêu căng thẳng mệt mỏi khó ngủ có khi ngủ được sáng vẫn mệt mỏi lm việc khó tập trung
- hồi hộp khó thở lo lắng lo Âu đau đầu say sảm chống mặt tim đập nhanh đánh trống ngực ăn khó tiêu căng thẳng mệt mỏi khó ngủ có khi ngủ được sáng vẫn mệt mỏi lm việc khó tập trung
- hồi hộp khó thở lo lắng lo Âu đau đầu say sảm chống mặt tim đập nhanh đánh trống ngực ăn khó tiêu căng thẳng mệt mỏi khó ngủ có khi ngủ được sáng vẫn mệt mỏi lm việc khó tập trung
- Viêm da cơ địa lâu năm có trị khỏi được không
- Viêm da cơ địa lâu năm có trị khỏi được không
- Viêm da cơ địa lâu năm có trị khỏi được không
- Chào bác sĩ.mk bị ù tai mấy năm rồi.. mà uống thuốc ù tai k thấy đỡ..hay là do thận mk yếu dẫn đến ù tai k ak
- Chào bác sĩ.mk bị ù tai mấy năm rồi.. mà uống thuốc ù tai k thấy đỡ..hay là do thận mk yếu dẫn đến ù tai k ak
- Chào bác sĩ.mk bị ù tai mấy năm rồi.. mà uống thuốc ù tai k thấy đỡ..hay là do thận mk yếu dẫn đến ù tai k ak
- Chào bác sĩ.mk bị ù tai mấy năm rồi.. mà uống thuốc ù tai k thấy đỡ..hay là do thận mk yếu dẫn đến ù tai k ak