Chào bạn,

Do trong quá trình bạn nâng tạ không đúng tư thế dẫn đến đau cơ, tuy nhiên bạn nên mát xa và nghỉ ngơi thì tình trạng của bạn sẽ hết, tuy nhiên bạn cũng cần theo dõi thêm nếu sau một thời gian dài mà vẫn không hết mà bệnh tình càng nặng hơn thì lúc đó bạn phải đi khám tại khoa cơ xương khớp chụp x quang xác định đúng bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp.

Chúc bạn sức khỏe!