Chào bạn, 

Tình trạng bạn mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay mộng mị gây cho cơ thể sự mệt mỏi, kém tập trung, hiệu quả công việ không cao. Bạn đang còn trẻ sử dụng một số thuốc tây y cho điều trị chứng mất ngủ thì rất là nguy hiểm, dễ nhờn thuốc. Vì vậy bạn nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để tạo giâc ngủ tự nhiên. Bạn có thể dùng sản phẩm trên hoặc dùng sản phẩm có chứa thành phần Hợp hoan bì  có trong sản phẩm Kim Thần Khang giúp giải trừ lo âu, mệt mỏi, căng thẳng, giúp ngủ ngon giấc hơn, ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh như ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cafe và tập thể dục, cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn đấy. 

Chúc bạn sức khỏe!