Chào bạn,

Với triệu chứng bạn mô tả rất có thể bạn bị hội chứng đau vai gáy rồi đó bạn, tuy nhiên để biết chính xác nhất bạn nên thăm khám tại bệnh vienj có chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn đoán chính xác, khi có kết quả bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị thích hợp cho bạn.

Ngoài ra trong sinh hoạt hàng ngày nên thường xuyên tập thể dục, matsxa vùng cổ , khi ngủ không kê gối cao, không làm việc thường xuyên với máy tính, nếu vì công việc thì cứ 30 phuát cần đứng dayha tập một vài động tác giúp máu luu thông.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.

Chúc bạn sớm tìm ra bệnh!