Chào bạn,

Bạn nói các khớp ngón tay thường bị cứng không cử động được vào buổi sáng, tuy nhiên bạn có tình trạng viêm sưng, nóng đỏ ở các khớp ngón tay không, nếu có thêm các triệu chứng đó bạn cần tới bệnh viện vào khó cơ xương khớp để khám vì có thể bạn bị viêm đa khớp dạng thấp.

Khi bị cứng khớp, người bệnh không nên cố gắng cử động mà cần xoa bóp nhẹ nhàng giúp máu lưu thông và cơ giãn dần thì khoảng vài phút là bạn sẽ hết cứng khớp thôi. Ngoài ra nên giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Chúc bạn sức khỏe!