Bạn thường xuyên nghe điện thoại nhiều, trả lời và nói rấtt nhiều. Do đó để bao vệ đôi tai của mình bạn nên sử dụng sản phẩm Kim Thính, đây là sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp giảm viêm, sưng, tăng cường tuần hoàn giúp bảo vệ đôi tai cũng như tăng cường thính lực cho tai. Ngoài ra công việc của bạn phải nói nhiều thì bạn có thể dùng thêm sản phẩm Tiêu Khiết Thanh để giúp giữ cho giọng nói được trong sáng hơn

Bên cạnh đó, bạn nên uống nước thường xuyên để đảm bảo tránh niêm mạc họng quá khô, giảm sưng đau họng. Tránh ăn quá nhiều thức ăn nhanh, ăn nhiều rau củ quả.