Chào bạn

Như chia sẻ thì vòng 2 của bạn đang có vấn đề. Bạn nên xem lại phương pháp chế độ ăn uống và tập luyện. Bạn nên sử dụng phương pháp tập luyện như nhảy dây, phương pháp này có tác động rất tốt đến kích thước vòng 2. Chế độ ăn uống bạn cần ăn đủ chất nhưng ăn nhiều chất xơ hơn, hạn chế chất đạm, tinh bột, đặc biệt là vào bữa tối. Ngoài ra bạn có thể dùng thêm sản phẩm Babolica giúp da săn chắc hơn. Tuy nhiên, vấn đề mà tôi nhấn mạnh với bạn là cần tập luyện với cường độ đều đặn.

Chúc bạn sức khỏe!