Chào bạn.

Thông thường, lượng ối của thai nhi liên tục tăng và ở tuần thứ 38, lượng ối chuẩn vào khoảng 1 lít. Thai nhi sẽ nuốt nước ối thải qua cơ thể giống như cơ chế đi tiểu. Đây là cách em bé kiểm soát lượng nước ối quanh mình.
Nhưng khi em bé không nuốt nước ối, lượng ối xung quanh có thể tăng nhanh chóng. Và khi lượng ối vượt qua mức 2 lít được gọi là dư ối (hay đa ối). Với những trường hợp dư ối nghiêm trọng, lượng ối có thể tới 3 lít, nhiều gấp 3 lần so với chỉ số bình thường. Dư ối khi mang bầu thường xảy ra tuần 30 của thai kỳ.

Bạn nên đi kiểm tra định kỳ để BS theo dõi và có hướng xử lí phù hợp. Bạn cũng có thể thực hiện các cách sau để đảm bảo sức khỏe thai nhi.

Nghỉ ngơi nhiều hơn
- Ăn một lượng nhỏ thường xuyên
- Không nằm xuống sau bữa ăn
- Không ăn trước khi ngủ
- Ngủ kê cao gối
- Tránh thực thẩm và đồ uống như chất béo, cà phê, rượu.

Chúc bạn có kỳ thai khỏe mạnh.