Chào bạn

Chế độ ăn trong điều trị bệnh tăng huyết áp là ít Natri, giàu Kali, lợi niệu, giảm béo, giảm kích thích, tăng an thần. Nên hạn chế muối ăn (Natri clorua), giảm mì chính (natri glutamate. Nên ăn nhiều rau quả để có nhiều kali, trừ khi thiểu niệu. Bỏ thức ăn muối mặn như cà, dưa muối, mắm tôm, mắm tép… Hạn chế các thức ăn có tác dụng kích thích thần kinh như bỏ rượu, cà phê, nước chè đặc , thức ăn nhiều dầu mỡ như óc, lòng, tim gan, trứng... Nên tăng sử dụng các thức ăn, thức uống có tác dụng an thần, hạ áp, thông tiểu như : canh vông, hạt sen, ngó sen, chè…Nên hoạt động thể lực đều đặn như đi bộ chừng 30 phút/ngày. Người bệnh cần có đời sống thoải mái về tinh thần, tránh lo âu, căng thẳng...Bạn nên khuyên ba của bạn giảm dần thuốc lá bia rượu để có thể kiểm soát được bệnh và đảm bảo quá trình điều trị đạt hiệu quả cao. Chúc ba của bạn mau khỏe