Chủ đề tháng 2 số 1 năm 2015: "Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh"

Căng thẳng thần kinh là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn và nguy hiểm trong cuộc sống. Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc, học tập và rất nhiều mối quan hệ chồng chéo đã khiến giờ phút nghỉ ngơi thư giãn của con người trở thành điều xa xỉ thì căng thẳng thần kinh là điều khó tránh khỏi. Căng thẳng thần kinh được hiểu là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn và nguy hiểm. Theo y học, căng thẳng thần kinh hay stress luôn đi đôi với cuộc sống công nghiệp. Lý do vì công nghiệp phát triển đã tạo ra nhiều nhu cầu mới và đa dạng, thúc đẩy con người luôn phải suy nghĩ, lo toan và làm việc căng thẳng nên dễ dẫn đến tình trạng bị stress.  

(Ảnh minh họa)

Căng thẳng thần kinh có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như mệt mỏi, hay cáu gắt, mất ngủ, nhức đầu, đau gáy, kém ăn, rối loạn kinh nguyệt... Khi những triệu chứng này không được giải quyết kịp thời để lâu ngày sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh. Do vậy, việc giúp giải tỏa căng thẳng, cân bằng lại các áp lực trong cuộc sống là điều quan trọng để phòng ngừa suy nhược thần kinh.

Nhằm cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh, bên cạnh việc sắp xếp lại thời gian làm việc, nghỉ ngơi một cách hợp lý thì việc dùng các thuốc giúp hỗ trợ hạn chế tình trạng này, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ suy nhược thần kinh cũng rất quan trọng. Tuy nhiên các loại thuốc này ngoài tác dụng không mong muốn như ảnh hưởng tới chức năng gan thận, thì điều lo lắng nhất đối với bệnh nhân là tình trạng nhờn thuốc, phụ thuộc thuốc. Vì vậy để lựa chọn một phương pháp điều trị hiệu quả mà an toàn là vấn đề mà giới chuyên môn cũng như rất nhiều bệnh nhân quan tâm.

Để hiểu rõ hơn chứng căng thẳng thần kinh cũng như nguy cơ và cách phòng ngừa suy nhược thần kinh khi bị căng thẳng, chúng tôi  có mời TS.BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh – Trưởng khoa Nội – Bệnh viện YHCT TƯ  đến tư vấn và giải đáp những câu hỏi, thắc mắc về bệnh của các độc giả về chuyên đề “Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh”. Quý vị có thể  gửi câu hỏi, thắc mắc về cho ban tổ chức ở ô đặt câu hỏi phía trên hoặc tham gia giao lưu trực tuyến vào lúc 14h30’ - 16h30' chiều thứ  5 ngày 5 tháng 2 năm 2015 trên website: www.tuvansuckhoe24h.com.vn.

Kim Thần Khang hân hạnh tài trợ chương trình.

XEM CLIP TOÀN BỘ NỘI DUNG BUỔI GIAO L ƯU TRỰC TUYẾN  

 

 CÁC CÂU HỎI CỦA ĐỘC GIẢ CHƯA ĐƯỢC GIÁO SƯ GIẢI ĐÁP SẼ ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA TRẢ LỜI TRONG MỤC HỎI ĐÁP 24H. 

Giao lưu trực tuyến: “Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh”

Nếu thấy thông tin hữu ích bạn vui lòng CLICK VÀO ĐÂY để share bài viết này ủng hộ TS.BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh tiếp tục thực hiện những chương trình tư vấn sức khỏe mới nhé!

Những chương trình tư vấn khác có thể bạn quan tâm: