GLTT Tháng 9 số 1: "RỐI LOẠN LIPID MÁU – LÀM SAO ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM?"

 RỐI LOẠN LIPID MÁU –

LÀM SAO ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM?

Hiện nay với sự phát triển của xã hội hiện đại, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên kéo theo đó là chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động khiến chúng ta dễ mắc nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh rối loạn lipid máu. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, hơn 29% người Việt trưởng thành bị rối loạn lipid máu, trong đó, tỷ lệ này ở dân thành thị lên tới 44,3%. Tuy không trực tiếp dẫn tới tử vong nhưng rối loạn lipid máu lại là nguyên nhân dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm khác như: Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, gan nhiễm mỡ,…Vậy điều trị rối loạn lipid máu như thế nào, làm sao để tránh được các biến chứng nguy hiểm?

Mọi thắc mắc sẽ được ThS.BS Nguyễn Đình Hiến – Trưởng khoa Nội tim mạch Bệnh viện Xanh Pôn giải đáp trong 90 phút của chương trình Livestream Tư vấn giáo sư tháng 9 số 1 với chủ đề : “RỐI LOẠN LIPID MÁU – LÀM SAO ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM?” được phát sóng trực tiếp lúc 14h30 ngày 05/9/2019 trên trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h (https://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn).

Rối loạn lipid máu là gì?

Rối loạn lipid máu là tình trạng một hoặc nhiều chỉ số mỡ máu cao hoặc thấp hơn ngưỡng bình thường, cụ thể:

- Cholesterol toàn phần > 5,2 mmol/L

- LDL-cholesterol > 3,3 mmol/L

- Triglyceride > 2,2 mmol/L

- HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L

Trong đó:

- Cholesterol toàn phần là tổng của LDL cholesterol + HDL cholesterol + cholesterol (Triglyceride x 0.20)

- HDL – cholesterol: Lipoprotein tỷ trọng cao, tốt cho cơ thể

- LDL – cholesterol: Lipoprotein tỷ trọng thấp, có hại cho cơ thể

- Triglyceride: Chất béo trung tính. Nếu chỉ số này cao, nó sẽ gây hại cho cơ thể.

 

Bảng chỉ số mỡ máu

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu

Có nhiều yếu tố khác nhau có thể góp phần làm tăng cholesterol trong máu, bao gồm các thói quen như: Hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít tập thể dục hoặc một tình trạng tiềm ẩn như huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường.

Lối sống

Lối sống của bạn có thể làm tăng nguy cơ phát triển cholesterol trong máu cao. Chúng bao gồm:

- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Một số thực phẩm như gan, thận và trứng có chứa cholesterol cao, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm này.

- Lười tập thể dục hoặc hoạt động thể chất: Điều này có thể làm tăng mức độ cholesterol LDL.

- Béo phì: Nếu thừa cân, béo phì, bạn có nguy cơ có mức cholesterol LDL, triglycerid cao và  HDL thấp.

 

Béo phì, thừa cân làm tăng nguy cơ bị rối loạn lipid máu

- Uống quá nhiều rượu: Thường xuyên uống một lượng lớn rượu có thể làm tăng cholesterol và chất béo trung tính.

- Hút thuốc: Một hóa chất trong thuốc lá gọi là acrolein ngăn chặn HDL vận chuyển cholesterol dư thừa đến gan. Điều này làm tăng nguy cơ bị rối loạn lipid máu.

Các bệnh lý gây rối loạn lipid máu

- Những người huyết áp cao và mắc bệnh tiểu đường thường bị cholesterol cao.

- Một số bệnh lý khác cũng có thể gây tăng mức cholesterol bao gồm: Bệnh thận, bệnh gan, suy giáp,… Điều trị những bệnh nguyên nhân này có thể giúp giảm cholesterol.

Những yếu tố khác

Một số yếu tố liên quan đến cholesterol cao không thể thay đổi và làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Chúng bao gồm:

- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch vành sớm (CHD) hoặc đột quỵ: Bạn có nguy cơ bị cholesterol cao nếu có người thân là nam giới (cha hoặc anh trai) dưới 55 tuổi hoặc người thân là nữ (mẹ hoặc chị gái) dưới 65 tuổi bị CHD hay đột quỵ.

- Tiền sử gia đình có tình trạng liên quan đến cholesterol, ví dụ cha mẹ, anh chị em bị tăng cholesterol máu gia đình.

- Tuổi tác: Càng lớn tuổi, nguy cơ hẹp động mạch càng cao.

- Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị rối loạn lipid máu cao hơn nữ giới.

Rối loạn chuyển hóa lipid máu có nguy hiểm không?

Rối loạn chuyển hóa lipid máu ban đầu không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nếu không được phát hiện và điều trị sớm, nó có thể biến chứng và đe dọa trực tiếp đến người mắc.

Cholesterol cao có thể gây ra sự tích tụ cholesterol và các chất lắng đọng khác trên thành động mạch, dẫn đến xơ vữa động mạch. Các mảng bám này có thể làm giảm lưu lượng máu chảy qua động mạch và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Đau thắt ngực: Nếu các động mạch cung cấp máu cho tim (động mạch vành) bị ảnh hưởng, bạn có thể gặp tình trạng đau thắt ngực và các triệu chứng khác của bệnh động mạch vành.

- Đau tim: Nếu mảng bám bị vỡ, cục máu đông có thể hình thành tại vị trí vỡ mảng bám và chặn dòng máu đến các cơ quan như tim. Khi tim không được cung cấp máu đầy đủ, người bệnh sẽ bị lên cơn đau tim.

 

Biến chứng rối loạn mỡ máu gây đau tim

- Đột quỵ: Tương tự như cơn đau tim, đột quỵ xảy ra khi cục máu đông chặn dòng máu chảy đến một phần não. Nếu không được cấp cứu kịp thời, nó có thể gây tử vong cho người mắc.

- Bệnh động mạch ngoại biên: Động mạch ngoại biên cung cấp máu cho chân. Nếu động mạch này bị xơ vữa, nó có thể gây đau, tê bì chân.

Ngoài ra, rối loạn mỡ máu còn ảnh hưởng đến thận, gan, gây viêm tụy,…

Cách điều trị và ngăn ngừa rối loạn lipid máu hiệu quả

Khi được chẩn đoán bị rối loạn lipid máu, bạn sẽ được chỉ định phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh việc dùng thuốc theo đơn, bạn cũng cần áp dụng lối sống khoa học, lành mạnh để hạn chế các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Bạn nên:

- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Bổ sung rau xanh, các loại ngũ cốc, trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày; Hạn chế tiêu thụ đường, chất béo bão hòa, chất béo trans, thực phẩm chứa nhiều cholesterol.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày vào ít nhất 5 ngày/tuần với các bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, đi bộ, bơi lội,…

- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Ngoài ra, hút thuốc lá thụ động cũng gây hại cho sức khỏe tim mạch, do đó, bạn hãy tránh xa những người đang hút thuốc.

- Giảm cân nếu bạn bị thừa cân, béo phì.

- Kiểm soát bệnh tiểu đường.

- Không uống rượu, bia.

- Kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng, tránh stress.

- Sử dụng thêm sản phẩm thiên nhiên có thành phần cao lá sen để hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ và ngăn ngừa biến chứng bệnh hiệu quả.

Một trong các sản phẩm được giới chuyên gia khuyên dùng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ.

Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... Sản phẩm hỗ trợ điều trị, giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt (HDL-C), từ đó, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và ngăn ngừa biến chứng máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở người thừa cân, béo phì.

 

Cơ hội giao lưu trực tiếp cùng chuyên gia Nguyễn Đình Hiến

Để hiểu rõ về bệnh lý rối loạn lipid máu, bạn đọc đừng bỏ lỡ 90 phút buổi tư vấn trực tiếp đầy thông tin hữu ích với sự tham gia của ThS.BS Nguyễn Đình Hiến trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h lúc 14h30 ngày 5/9/2019 tới đây.

Quý vị có thể gửi câu hỏi về cho ThS.BS Nguyễn Đình Hiến bằng những cách sau:

1. Theo dõi và đặt câu hỏi trực tiếp (live stream) trên Fanpage chính thức của chương trình: http://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn từ 14h30 – 16h00 ngày 5/9/2019.

2. Theo dõi chương trình giao lưu trực tuyến vào lúc 14h30 – 16h00 ngày 5/9/2019 tại website: http://tuvansuckhoe24h.org.

3. Đặt câu hỏi trước cho ThS.BS Nguyễn Đình HiếnTẠI ĐÂY.

4. Cung cấp cho chương trình số điện thoại di động và tóm tắt nội dung bạn muốn hỏi để có cơ hội được kết nối trực tiếp bằng điện thoại với ThS.BS Nguyễn Đình Hiến

Nếu quý độc giả có những thắc mắc liên quan tới bệnh lý rối loạn lipid máu vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 18006304 (miễn cước cuộc gọi), hoặc Zalo/Viber: 0917 214 851/ 0975 284 017 để được chuyên gia tư vấn.

 

Sản phẩm LIPIDCLEANZ hân hạnh tài trợ chương trình này!

Mời các bạn xem video chương trình đầy đủ tại đây

Nếu thấy thông tin hữu ích bạn vui lòng CLICK VÀO ĐÂY để share bài viết này ủng hộ ThS.BS Nguyễn Đình Hiến tiếp tục thực hiện những chương trình tư vấn sức khỏe mới nhé!

Những chương trình tư vấn khác có thể bạn quan tâm: