GLTT Tháng 8 số 4: "GIẢI PHÁP NÀO GIÚP CẢI THIỆN DINH DƯỠNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN, KÉM HẤP THU, CHẬM TĂNG CÂN, RỐI LOẠN TIÊU HÓA?"

GIẢI PHÁP NÀO GIÚP CẢI THIỆN DINH DƯỠNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN, KÉM HẤP THU, CHẬM TĂNG CÂN, RỐI LOẠN TIÊU HÓA?

Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh của nhiều cha mẹ trong quá trình nuôi con của mình. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, chậm phát triển… Theo số liệu thống kê năm 2016, tại Việt Nam, cứ 4 bé dưới 5 tuổi thì có 1 bé bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Vì vậy, tìm ra được giải pháp cải thiện dinh dưỡng giúp con khỏe mạnh, ăn ngon, hấp thu tốt, tăng cân đều đặn chính là vấn đề mà các phụ huynh luôn trăn trở.

Do đó, để giải đáp thắc mắc cũng như tháo gỡ những khó khăn này cho các bậc làm cha làm mẹ, mời quý vị tham gia ngay chương trình Livestream Tư vấn giáo sư với chủ đề: “GIẢI PHÁP NÀO GIÚP CẢI THIỆN DINH DƯỠNG CHO TRẺ BIẾNG ĂN, KÉM HẤP THU, CHẬM TĂNG CÂN, RỐI LOẠN TIÊU HÓA?” với sự tham gia của GS. TS. BS Lê Thị Hợp – Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, Nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Đón xem chương trình phát sóng trực tiếp lúc 14h30 ngày 20/8/2020 và 27/8/2020 trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h (https://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn).

Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng - nguyên nhân do đâu?

Theo chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa trẻ, suy dinh dưỡng. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng

Khi chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì lý do này, các chuyên gia về dinh dưỡng khuyến cáo, cha mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống của bé phải cân bằng đủ 4 nhóm: Chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất để giúp trẻ luôn khỏe mạnh, ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Hơn nữa, cách chế biến - bảo quản đồ ăn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hứng thú ăn uống và khả năng hấp thu của bé nên cần đa dạng trong cách chế biến cũng như chủng loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày.

 

Chế độ ăn cho bé cần cân bằng đủ 4 nhóm chất 

Chế độ ăn uống không khoa học

Cha mẹ cho bé ăn không đúng cách, thời gian ăn không khoa học, ăn quá sớm hoặc quá muộn, chế biến đồ ăn không phù hợp với khẩu vị và độ tuổi của bé cũng đều có thể gây nên tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa.

Loạn khuẩn đường ruột

Bé bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là với những bé từng phải sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón… làm bé chậm tăng cân, còi cọc.

Thiếu vi chất

Cơ thể thiếu các vi chất cần thiết cho hệ tiêu hóa như selen, kẽm, magie, canxi cũng khiến bé cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng, rối loạn tiêu hóa, hấp thu kém...

Do bệnh lý 

Bé mắc bệnh lý của tuyến tụy, gan, túi mật hay ống tiêu hóa như viêm ruột, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích,… cũng sẽ khiến bé bị hội chứng hấp thu kém, biếng ăn, chậm tăng cân.

Biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của trẻ?

Tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa không phải là hiếm gặp ở trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ do chủ quan nên chưa có biện pháp khắc phục cho con kịp thời dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng, kéo theo đó là những hậu quả nặng nề tới sức khỏe và tương lai của trẻ như:

- Chậm phát triển về thể chất: Trẻ biếng ăn kéo dài, kém hấp thu dinh dưỡng, chậm tăng cân, thường xuyên rối loạn tiêu hóa sẽ dẫn tới kém phát triển về thể chất, thấp còi hơn các bạn cùng trang lứa.

- Chậm phát triển về trí tuệ: Không chỉ chậm phát triển thể thể chất, trẻ biếng ăn, thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ, khiến bé kém thông minh, chậm chạp, giao tiếp xã hội kém, ảnh hưởng đến việc học tập và tương lai của trẻ sau này.

- Tăng nguy cơ mắc bệnh: Trẻ biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, gầy yếu có sức đề kháng kém, dễ bị mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa, làm cho các bệnh mạn tính trầm trọng hơn và khả năng hồi phục cũng chậm hơn các trẻ bình thường khác.

Giải pháp nào giúp cải thiện dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa?

Để khắc phục tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ, các cha mẹ cần tìm hiểu căn nguyên từ đó có biện pháp xử trí phù hợp, hiệu quả. Một số phương pháp cha mẹ có thể áp dụng như:

- Cho con ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi

Không cho bé ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi), vì khi đó hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện, bé không có đủ răng để nghiền thức ăn, không nhai mà cứ nuốt thẳng đồ ăn dẫn tới giảm nhu động ruột và bài tiết men để tiêu hóa thức ăn, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng.

- Cho bé ăn đúng cách, khoa học, hợp lý: Không nhồi nhét, ép bé ăn; Không ăn rong, xem tivi, điện thoại trong bữa ăn; Nên để trẻ lựa chọn thức ăn mà con thích, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn…

 

Nên cho bé ăn uống khoa học, đúng cách

- Bổ sung các lợi khuẩn cho đường ruột (Probiotics)

Những lợi khuẩn này sẽ giúp cân bằng được hệ vi khuẩn trong đường tiêu hóa của bé, ức chế sự phát triển của những vi khuẩn có hại và tăng cường khả năng miễn dịch.

- Khuyến khích trẻ vận động đầy đủ

Bạn nên khuyến khích bé tham gia các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày để tiêu hao nhiều năng lượng, thúc đẩy nhu động ruột, tạo cảm giác đói, ăn ngon và tăng cường sức đề kháng.

- Điều trị triệt để nguyên nhân bệnh lý

Khi trẻ mắc vấn đề về đường tiêu hóa hoặc bệnh lý mạn tính nào đó gây ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng thì cần điều trị triệt để hoặc có biện pháp xử trí giúp ngăn chặn tiến triển và chủ động phòng ngừa tái phát.

Sử dụng sản phẩm thành phần từ thiên nhiên, thảo dược hỗ trợ cải thiện dinh dưỡng cho trẻ

Ngoài các biện pháp trên, để khắc phục tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa ở trẻ, một giải pháp khác được nhiều chuyên gia và các phụ huynh đánh giá cao là sử dụng các sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn, vi chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh Bebugold. Sản phẩm có thành phần gồm:

- Lợi khuẩn Bacillus subtilis: Bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, tái thiết lập và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

- Inulin và oligosaccharide (FOS): Là chất xơ hòa tan, tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, cải thiện và ngăn chặn tình trạng bé biếng ăn, chậm lớn. 

- Các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6): Hỗ trợ làm tăng sức đề kháng, quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào, làm tăng liên kết giữa các sợi tế bào thần kinh, giúp cho sự phát triển của trí tuệ. Đặc biệt, vitamin B1 còn giúp bài tiết enzyme tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân hiệu quả.

- L-lysine, taurine, magnesium, kẽm gluconate, calcium gluconate,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết của cơ thể, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon. Đồng thời, bổ sung trực tiếp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và ngăn ngừa biếng ăn, chậm tăng cân.

- Sản phẩm còn chứa cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra: Mang lại tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ. Trong các thảo dược này có các vi chất như: Vitamin A, vitamin C,... cung cấp nguồn vi chất tự nhiên cho cơ thể, kích thích sản xuất men tiêu hóa, khắc phục tình trạng khó tiêu, đầy bụng, giúp tăng cảm giác thèm ăn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ, tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng.

Như vậy, việc sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kích thích tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng, cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân của con hiệu quả, nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, tạo điều kiện hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, từ đó giúp con phát triển khỏe mạnh.

 

Cơ hội giao lưu trực tuyến cùng chuyên gia Lê Thị Hợp

Nếu bạn đang có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa ở trẻ thì đừng bỏ lỡ buổi tư vấn trực tiếp với chuyên gia GS.TS.BS Lê Thị Hợp trên Fanpage Tư vấn sức khỏe 24h lúc 14h30 ngày 20/8/2020 và ngày 27/8/2020 tới đây.

Quý vị có thể gửi câu hỏi về cho GS.TS.BS Lê Thị Hợp bằng những cách sau:

1. Theo dõi chương trình giao lưu trực tuyến vào lúc 14h30 – 15h00 ngày 20/8/2020 và ngày 27/8/2020 tại website: https://tuvansuckhoe24h.org.

2. Theo dõi và đặt câu hỏi trực tiếp (livestream) trên Fanpage chính thức của chương trình: https://www.facebook.com/tuvansuckhoe24h.com.vn từ 14h30 – 15h00 ngày 20/8/2020 và ngày 27/8/2020.

3. Đặt câu hỏi trước cho GS.TS.BS Lê Thị Hợp TẠI ĐÂY

4. Cung cấp cho chương trình số điện thoại di động và tóm tắt nội dung bạn muốn hỏi để có cơ hội được kết nối trực tiếp bằng điện thoại với GS.TS.BS Lê Thị Hợp.

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới tình trạng biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, rối loạn tiêu hóa ở trẻ vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 18006214 (miễn phí cước cuộc gọi), hoặc kết bạn Zalo/Viber: 0917.212.364 để được chuyên gia tư vấn.

Mời các bạn xem video chương trình đầy đủ tại đây

Sản phẩm BEBUGOLD hân hạnh tài trợ chương trình này!

Nếu thấy thông tin hữu ích bạn vui lòng CLICK VÀO ĐÂY để share bài viết này ủng hộ GS.TS.BS Lê Thị Hợp tiếp tục thực hiện những chương trình tư vấn sức khỏe mới nhé!

Những chương trình tư vấn khác có thể bạn quan tâm: