Việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên rán là nguyên nhân khiến hiện tượng máu nhiễm mỡ trở nên phổ biến. Theo đó, cách làm giảm mỡ máu hiệu quả luôn được nhiều người quan tâm tìm kiếm. Bài viết dưới đây sẽ bật mí giúp bạn biện pháp giúp làm giảm mỡ máu tại nhà cực kỳ hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!
Mỡ máu cao là gì?
Mỡ có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Có 2 cách cung cấp mỡ cho cơ thể: Một là sản xuất mỡ tại gan, hai là hấp thu từ thức ăn. Mỡ sẽ di chuyển trong máu đến các mô, tế bào. Ở đây, mỡ được đốt cháy để sản sinh năng lượng, cấu thành nên tế bào, sản xuất hormone,…
Mỡ máu cao gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
Có thể ví, gan, máu và mô tế bào là 3 bình thông nhau chứa mỡ. Nếu gan sản sinh nhiều mỡ hoặc hệ tiêu hóa hấp thu quá nhiều mỡ từ thức ăn, quá trình vận chuyển mỡ (lipid) từ máu vào mô bị tắc nghẽn hay quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào quá ít thì mỡ sẽ tích tụ, ứ trệ trong máu, khiến mỡ máu tăng cao.
Trong kết quả xét nghiệm sinh hóa máu, những chỉ số có liên quan tới mỡ máu bao gồm: Triglycerid (chất béo trung tính), cholesterol toàn phần, LDL (lipoprotein cholesterol tỷ trọng thấp) và HDL (lipoprotein cholesterol tỷ trọng cao). Theo thời gian, LDL-cholesterol (cholesterol xấu) dư thừa sẽ bám vào thành động mạch ngày một nhiều, làm thu hẹp lòng mạch và giảm lưu lượng máu đến tim, não, chân tay,... Các mảng bám cũng có thể vỡ ra, hình thành cục máu đông, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Bệnh tim mạch vành, đau tim, suy tim, đột quỵ. Chính vì vậy, phải làm sao để giảm mỡ máu là điều rất nhiều người quan tâm.
>>> Xem thêm: Bị mỡ máu kiêng ăn gì để tránh các triệu chứng nặng thêm?
4 cách làm giảm mỡ máu tại nhà siêu hiệu quả
Các cách làm giảm mỡ máu tự nhiên luôn thu hút được nhiều sự quan tâm. Dưới đây là 4 cách gợi ý an toàn, hiệu quả ngay tại nhà:
- Bổ sung vitamin C: Là một chất chống oxy hóa, vitamin C giúp giảm viêm. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy, nồng độ cholesterol LDL và triglycerid trong huyết thanh giảm đáng kể khi bổ sung ít nhất 500mg vitamin C/ngày. Một số nguồn vitamin C tốt bao gồm: Trái cây có múi (cam, bưởi, chanh, đu đủ, dâu tây); Các loại rau họ cải (cải bắp, súp lơ, bông cải xanh và cải xoăn).
Vitamin C có nhiều trong cam, bưởi giúp giảm mỡ máu
- Uống trà xanh: Catechin - một thành phần của trà xanh đã được chứng minh làm giảm LDL-cholesterol. Trong nghiên cứu năm 2007, các tình nguyện viên tiêu thụ tương đương 6 - 7 tách trà xanh mỗi ngày và đã có sự thay đổi đáng kể về nồng độ LDL huyết tương một cách rất tích cực.
- Ăn táo mỗi ngày: Một nghiên cứu năm 2011 của các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Florida cho thấy, phụ nữ lớn tuổi ăn táo mỗi ngày đã giảm mức cholesterol LDL tới 23% trong vòng 6 tháng và tăng cholesterol HDL lên 4%. Phụ nữ ăn táo cũng giúp giảm cân hiệu quả.
- Thêm tỏi vào chế độ ăn uống: Một nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2012 đã phân tích 26 thử nghiệm lâm sàng và phát hiện ra rằng, tỏi có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm mức cholesterol, cụ thể là mức cholesterol toàn phần và triglycerid. Tỏi dường như không có ảnh hưởng đáng kể đến HDL và LDL. Tỏi cũng chống virus, kháng khuẩn, chống nấm, giúp giảm huyết áp và cải thiện chức năng gan.
>>> Xem thêm: 4 bài thuốc trị mỡ máu cao đơn giản nhưng hiệu quả
Lipidcleanz giúp bạn kiểm soát mỡ máu an toàn
Xu thế hiện nay để giảm mỡ trong máu là kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thảo dược an toàn nhằm khắc phục hạn chế của thuốc tây. Những phương pháp điều trị tây y chủ yếu ngăn chặn quá trình sinh tổng hợp lipid, trong khi đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một sản phẩm chiết xuất từ thảo dược vừa có tác dụng ức chế tổng hợp, vừa tăng sử dụng lipid ở mô, sản sinh năng lượng, tổng hợp tế bào, giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không mệt mỏi, có tên gọi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Đây là sản phẩm duy nhất đáp ứng được các mục tiêu:
- Mục tiêu trước mắt là giảm triệu chứng do rối loạn lipid máu gây ra như: Đau đầu, đau ngực, chóng mặt, mệt mỏi, tê bì chân tay,…
- Mục tiêu lâu dài là đưa chỉ số mỡ máu về mức an toàn, phòng tránh được các biến chứng nguy hiểm của bệnh như: Xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành,… giúp người dùng khỏe mạnh, vui vẻ hơn.
Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn
Lipidcleanz chứa thành phần chính là cao lá sen có tác dụng hạ lipid máu do sự xuất hiện của thành phần catechin và quercetin trong lá sen. Catechin làm giảm lipid huyết tương thông qua giảm biểu hiện (expression) các gen sản sinh lipid như sterol regulatory element-binding protein-1c (SREBP-1c) và fatty acid synthase (FAS). Đồng thời, làm tăng biểu hiện các gen tiêu hủy lipid như hormone-sensitive lipase (HSL) và adipose triglycerid lipase (ATGL). Quercetin làm giảm tổng hợp TG thông qua giảm biểu hiện SREBP-1c ở gan.
Bên cạnh đó, sản phẩm Lipidcleanz còn có sự kết hợp của chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... giúp giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, tăng cholesterol tốt (HDL-C) thông qua cơ chế tăng cường vận chuyển lipid từ máu đến các tế bào, mô để tiêu thụ, từ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường chức năng gan, thận mà không gây mệt mỏi. Với nguồn gốc thảo dược, sản phẩm rất an toàn khi sử dụng lâu dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Ngày nay, để hạn chế nhược điểm do thuốc hạ mỡ máu gây ra, bạn nên tìm đến cách làm giảm mỡ máu tự nhiên. Đặc biệt, nhằm giúp nâng cao hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm Lipidcleanz mỗi ngày!
Nếu bạn có thắc mắc về các cách làm giảm mỡ máu hay muốn biết chi tiết về sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917214851 / 0975284017 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.
Để tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Lipidcleanz có chương trình tích điểm - nhận quà, cụ thể, khi mua 6 hộp và tích đủ 6 điểm, quý khách được tặng 1, tương ứng tiết kiệm 15%; Đồng thời nhãn hàng cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Ninh An