Nên sử dụng mỹ phẩm khi cần thiết, dùng đúng lúc và đúng chỗ. Đấy còn chưa kể chất lượng mỹ phẩm một bộ phận không đạt chất lượng. Còn bạn có hỏi là nên kiêng gì thì bạn nên kiêng ăn đồ nóng, rượu, bia, đồ rán, đồ nướng, không thức khuya,.. nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, đồng thời nên dùng nhiều thực phẩm chứa nhiều kẽm như cùi ổi, một số loại nhuyễn thể như sò, ốc, hến để cung cấp các yếu tố vi lượng giúp hạn chế tình trạng vẩy nến.