Triệu chứng mà chị mô tả: cách đây 5 năm, chị bị đau cột sống lưng, lan xuống mặt sau và chân, kèm theo cảm giác tê. Nếu triệu chứng này xuất hiện đột ngột sau tư thế lao động (cúi, mang vác nặng,…). Đó có thể là đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm, tức là nhân nhầy bị đẩy ra phía sau, chèn vào rễ thần kinh, gây đau. Ở giai đoạn cấp tính thì cảm giác đau xuất hiện khi thay đổi tư thế. Hiện giờ, chị không thấy đau thì có thể là tự nhân nhầy di chuyển vào và ổn định

Khi chị chụp cộng hưởng từ thì kết quả chụp cho biết hình ảnh thân đốt sống, dây chằng, đĩa đệm. Nếu trong hình ảnh chụp của chị mà thấy hình ảnh của thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm thì người ta có thể thấy vị trí bị thoát vị của chị như L4-L5, L5-R1,… Nguyên nhân gây thoát vị là do tác động cơ học khiến nhân nhầy đĩa đệm bị đẩy ra, rách vòng xơ và chui ra ngoài. Nếu ở trung tâm thì không gây triệu chứng cụ thể nhưng có thể lệch phải (trái). Trên phim chụp đó, người ta cũng có thể thấy hình ảnh của thoái hoá, gai xương.

Nếu chị bị thoái hoá do lứa tuổi thì việc điều trị là tương đối khó khăn, không làm thay dổi được. Về dự phòng thoát vị đĩa đệm thì cần thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý, không mang vác nặng và tránh các động tác sai tư thế.

Chị đã 1 lần đau như vậy thì cần lưu ý trong hoạt động hàng ngày, nên thường xuyên tập thể dục, tăng cường sức cơ của cột sống, tránh mang vác nặng,…