Bố bạn 50 tuổi và cũng phải làm việc nặng nhọc nên bị thoái hóa cột sống. Bố bạn đã bó lá và có thấy đỡ chứng tỏ chưa có ảnh hưởng sâu sắc đến cột sống. Để phòng ngừa thì chế độ ăn uống không có gì đặc biệt, bố bạn ăn uống hoàn toàn bình thường, bác cần chú ý trong làm việc là chính, bản thân bố bạn lại làm việc nặng nhọc, kiêng rất khó, do vậy bố bạn cần chú ý các tư thế khi làm việc, tránh mang vác nặng nề quá, tránh mang vác ở tư thế vẹo quá, dễ ảnh hưởng đến cột sống, luyện tập cho dẻo dai và có thể sử dụng thuốc đông y hỗ trợ đảm bảo sức bền của cột sống, ví dụ như sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương để hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả mà không có tác dụng phụ.