Anh mắc hai bệnh là thoái hoá đốt sống cổ và đau thần kinh toạ do thoái hoá cột sống thắt lưng. Đến nay, bệnh thoái hoá đốt sống cổ đã khỏi. Còn với bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng, hiện tại, anh vẫn đang bị đau tức là chưa khỏi hẳn bệnh thì cần tiếp tục điều trị, kết hợp nghỉ ngơi. Trong giai đoạn điều trị, nếu còn đau thì người bệnh không nên tập thể dục thể thao. Khi hết đau thì người bệnh có thể tập các động tác nhẹ nhàng, tập từ đơn giản đến phức tạp. Hiện tại anh vẫn chưa hết đau thì chưa nên tập. Anh không nên tập các môn thể thao ảnh hưởng tới cột sống như chạy, tennis, đánh cầu lông,… kiêng các động tác cúi, vặn mình, mang vác nặng,…

Đối với trường hợp này thì người bệnh dùng thuốc Tây y thường sau 2-3 tuần thì nên uống các loại thuốc Đông y hoặc các sản phẩm nguồn gốc thảo dược như thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương  để không ảnh hưởng tới chức năng gan, thận và hỗ trợ điều trị bệnh lâu dài.