Bạn không nói có còn đau lưng hay không. Tê cứng của chân và bệnh đau lưng nhiều khi không phải là một, không có quan hệ nhân quả với nhau. Nếu đau xuống chân do thắt lưng, do rễ thần kinh bị căng từ trên xuống dưới; còn tê 2 chân ở 1 tư thế nào đó thì xem lại tư thế; người quá béo thì cũng làm nặng nề thêm cho cột sống. Khi nằm ngửa hoặc ngồi lâu thì các dây thần kinh cũng bị chèn, nếu như ở 1 tư thế nào đó chúng ta bị tê chân tê tay mà chúng ta thay đổi tư thế khác và vận động thì sẽ hết, đó không phải là biểu hiện của bệnh lý. Vì vậy, nếu bạn bị đau triền miên thì phải đi khám. Và chúng ta cần phải xem lại tư thế trong sinh hoạt hàng ngày.