Đối với bạn thì 2 lần cũng đáng kể, lần đầu tiên là chấn thương mà đỡ được 90% thì chúc mừng bạn đã điều trị thành công và đã khỏi, lần thứ hai là 80%. Lần sau điều trị bao giờ cũng khó hơn lần trước rất nhiều. Câu hỏi của bạn có nên mổ không, thì tôi xin hỏi lại rằng tại sao lại mổ? vì đang điều trị khỏi như thế thì vẫn phải tiếp tục điều trị. Theo tôi vẫn dùng các bài tập cột sống, bây giờ trên thị trường có rất nhiều đai cột sống thắt lưng, theo tôi thì mỗi người đều nên có 1 cái đai như thế, đó là cột sống thứ 2 giúp bảo vệ cột sống của ta. Gần đây có đai bơm khí vào ngực có tác dụng kéo giãn.

Bệnh nhân nên dùng cả 2 đai: 1 đai dùng kéo giãn và 1 đai để giữ chặt. Nên tập tành và xoay sở để không phải mổ, bây giờ đang thuyên giảm rồi thì cố gắng điều trị cho thuyên giảm tiếp. Bởi vì điều trị thoát vị đĩa đệm, điều trị bệnh thần kinh thì đừng nghĩ là chỉ 1 mũi tiêm, 1 liều thuốc là khỏi, phải lựa chọn thuốc phù hợp, bao giờ tổ chức thần kinh, rễ thần kinh cũng cần thời gian để thuyên giảm dần dần, cần kiên trì và giữ gìn để tránh tái phát.