Quan niệm "ăn gì bổ nấy", ăn óc heo bổ óc của dân gian là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì trong óc heo cũng như phủ tạng động vật có rất nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe, nếu ăn quá nhiều sẽ gây lắng đọng cholesterol dẫn đến xơ vữa mạch. Nếu bị thiểu năng tuần hoàn não, bạn không nên ăn những thực phẩm này. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn nhiều cá sẽ rất có lợi cho sức khỏe.