Bạn đã đi khám tại chuyên khoa tâm thần ở khu vực phía nam và được dùng thuốc. Bạn đang là sinh viên, lứa tuổi thanh niên, điều kiện lao động, học tập có rất nhiều căng thẳng.

Qua những gì bạn nói cho thấy bạn cũng là người rất hay lo lắng. Thông thường những người lo lắng nhiều khi hơi buồn phiền và thường xuyên căng thẳng. Theo tôi, cần phải đánh giá trong các tình trạng bạn đang gặp phải là tình trạng mất ngủ, lo lắng, buồn phiền..thì cái nào là chính, bởi có thể vì lo lắng khiến mất ngủ hay mất ngủ khiến lo lắng tăng thêm. Do vậy, theo tôi cần phối hợp điều trị cả hai là mất ngủ và buồn phiền, lo lắng chứ không thể dùng mỗi thuốc ngủ điều trị mất ngủ, hay chỉ dùng mỗi thuốc chống lo lắng cũng không giải quyết được.

Thứ 2, bạn cần điều hòa lại cơ thể, giúp cơ thể ổn định, tích cực ăn uống, tập luyện để nâng cao sức khỏe toàn trạng của mình. 

Tôi đề nghị bạn nên đi kiểm tra lại tại cơ sở bạn đã khám sẽ thuận tiện và an toàn hơn. Nếu chỉ dùng một đơn kéo dài thì không tốt, những đơn thuốc mất ngủ, lo âu, nên được thay đơn sau nửa tháng đển một tháng để có hiệu quả tốt nhất, và không nên phối hợp thuốc khác khi chưa có chỉ định của bác sỹ.