Chào GS.TS Nguyễn Văn Thông, cách đây 1 năm, cháu đi chụp MRI thì phát hiện mình bị thoát vị đĩa đệm gây hẹp nhẹ lỗ tiếp hợp bên trái. Cháu đã điều trị VLTL khoảng 2 tuần ở viện y học cổ truyền. Sau đó cháu ko điều trị nữa, về nhà cháu chỉ tập bài đu xa cho đến nay. Cháu vẫn chơi môn thể thao tennis và nếu ko hoạt động mạnh thì cháu cũng ko có cảm giác nhức mỏi ở cột sống thắt lưng. Xin GS cho biết, cháu nên tập thêm bài tập gì để điều trị TVDĐ, và cháu vẫn có thể tiếp tục chơi môn tennis đều đặn được không? Xin cảm ơn GS.